1 куриная грудка
100г репчатого лука
100г цуккини
1 зубочек чеснока
1 яйцо
соль, приправы, куркума
Грудку, лук, чеснок перемолоть в мясорубке, добавить цуккини (натёртый на мелкой тёрке и отжатый), яйцо, соль, перец, куркуму, приправы. Немного охладить. Форму(у меня бумажная, одноразовая) смазать растительным маслом, выложить котлетки(у меня получилось 6шт), и запекать. У меня получилось 15мин с одной стороны, и 10мин с другой, при темп.250*. Вот и всё, приятного аппетита, похудевочки!!!
А что за форма бумажная одноразовая? Она не горит в АЭ?