У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в Аэрогриле.

Диетические куриные котлетки

Диетические котлетки из куриной грудки

1 куриная грудка
100г репчатого лука
100г цуккини
1 зубочек чеснока
1 яйцо
соль, приправы, куркума
Грудку, лук, чеснок перемолоть в мясорубке, добавить цуккини (натёртый на мелкой тёрке и отжатый), яйцо, соль, перец, куркуму, приправы. Немного охладить. Форму(у меня бумажная, одноразовая) смазать растительным маслом, выложить котлетки(у меня получилось 6шт), и запекать. У меня получилось 15мин с одной стороны, и 10мин с другой, при темп.250*. Вот и всё, приятного аппетита, похудевочки!!!

Тэги: куриная грудка

Рубрика: Блюда из птицы

Рейтинг: +5

svetik76

22 января 2012 года

520

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/384463/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетические куриные котлетки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2082/">куриная грудка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Диетические котлетки из куриной грудки<br>1 куриная грудка<br>100г репчатого лука<br>100г цуккини<br>1 зубочек чеснока<br>1 яйцо<br>соль, приправы, куркума<br>Грудку, лук, чеснок перемолоть в мясорубке, добавить цуккини (натёртый на мелкой тёрке и отжатый), яйцо, соль, перец, куркуму, приправы. Немного охладить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/384463/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/384463/
              ]Диетические куриные котлетки[/url][/b][/size]
              Диетические котлетки из куриной грудки 1 куриная грудка 100г репчатого лука 100г цуккини 1 зубочек чеснока 1 яйцо соль, приправы, куркума Грудку, лук, чеснок перемолоть в мясорубке, добавить цуккини (натёртый на мелкой тёрке и отжатый), яйцо, соль, перец, куркуму, приправы. Немного охладить... [b][url=https://www.diets.ru/post/384463/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

спасите начинающую аэрогрильщицу!!!
Закусочный пирог
• Диетические куриные котлетки
Ленивый медовик
Диетические домашние колбаски из куриной грудки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

22 января 2012 года

Класс! наверно очень вкусно!

Ответить

svetik76

(автор поста)

22 января 2012 года

Готовила первый раз - очень вкусно,сочно,нежно!!!

↑ Ответить

Marysia

22 января 2012 года

Интересненько!!!

А что за форма бумажная одноразовая? Она не горит в АЭ?

Ответить

svetik76

(автор поста)

22 января 2012 года

Нет,она для выпечки,упаковка по 5шт,и для духовки,вот и для АГ сгодилась!

↑ Ответить

Marysia

22 января 2012 года

Понятно, посмотрю у нас в магазинах. Или без нее обойдусь

↑ Ответить

svetik76

(автор поста)

22 января 2012 года

Да можно готовить в чём угодно,на решётке,в силиконовых,в обычных(металлических),было бы желание!!!

↑ Ответить

Галина61

22 января 2012 года

Света спасибо за рецепт, а я жарю котлеты или тефтели на фольге, отрезаю от рулона

Ответить

svetik76

(автор поста)

23 января 2012 года

Да,это тоже выход!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетические куриные котлетки

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"