ОТЧЕТНАЯ ТЕМА для участников фла-полета ЯНВАРЬ. Часть 2.

Аленушка Щ пишет:

хочется всем пожелать скорейшего выздоровления

спасибо. мне оно точно не помешает Ну как тебе полет с ершиком? ненапряжно? я от сказок тоже быстро засыпаю нужно и мне после пробуждения спорт включить, но мой организм долго раскачивается

1. день полета 26.01.12
2. Состояние раковины - чистая
3. Настроение- хорошее
4. Задание дня - записала на страничке вдохновения. продолжаю преодолевать перфекционизм
5. Расхламление или Работа в Зоне - заглянула под кровать хлама не нашла. а пол протру завтра во время ЕЧУ.
6. Баловство - вязание, чтение книги
7. Спорт - сделала
8. Привычка месяца- чистая раковина
9. Задание Келли - окно протерла
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ - сделала небольшие покупки

11. Дополнительное задание - шторы уже постирала, покрывало тоже

День 26.01
С днями запуталась, поэтому буду писать дату!
Пишу отчет, пока пустили к компу.
1.Сейчас все поужинают (а я свою норму уже съела) и раковина будет сверкать. Я никогда бы раньше не поверила, что это так приятно - чистая раковина. И уже тянется рука, убрать все оттуда и чтобы она сверкала. Даже покоя нет, пока в ней что-то есть. правда домашним нравится, но сами они брызги в ней не вытирают.
2.настроение хорошее.
3.Задание дня для меня - закупила продукты по списку на выходные. Все удалось.
4.Расхламлю сегодня стопку со стиранным бельишком.Парогенератор уже раскочегаривается. доска наготове. Включу сериальчик и вперед.
5. Рутины выполняются.
6.Завела небольшую коробочку, куда после вязания складываю все. Как выдастся минутка достану коробочку, сниму крышку и вяжу. потом только уберу, закрою и полный порядок.
7. В журнальном столе порядок. Но на полочки (для того, чтобы не лежали на виду) все равно кладу нужные вещи и они не в порядке, поэтому поставила корзинку и в ней все лежит. Удобно искать. Удобно хранить.

день полета: 26.01
2. Состояние раковины: отличное
3. Настроение: замечательное
4. Задание дня: утреняя и вечерняя рутина выполняются регулярно.
5. Расхламление или Работа в Зоне: разобран очередной шкаф в детской спальне.
6. Баловство: кофейный пилинг, а затем маслянные ванночки для рук.
7. Спорт: Jillian Michaels 30 Day Shred

1. 26.01.2012
2. Раковина чистая
3. Настроение хорошее
4. Задание дня. Читая кигу "Телесный Хлам" и выполняя задание - написала вдохновения. Теперь буду "разрабатывать" Шажки.
5. Расхламление. Разбирала свои сумки, документы и квитанции.
6. Баловство - маникюр
7. Спорта не было

26 января
Раковина блестит
УР-выполнила
ДР- Не сделала,книгу не читала,спорта не было.Была оочень занята
ВР-выполнила
Хот спот,разобрала пакетик для рисования,нашла место краскам
Натёрла зеркала,помыла окна в спальне,стирала пальто!.
С ёршиком бегаю!Ванну повытирала
Баловство,болтала с Любимым!
Меню на завтра составила!

день полета 26/01
2. Состояние раковины - чистая)
3. Настроение- хорошее
4. Задание дня - записала на страничке вдохновения, только немного перефразировала под себя:
"Твой дом был грязным и ты только начинаешь познавать искусство поддержания чистоты в своем новом доме.
Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату. Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь меняешь свою жизнь в своем новом доме!"
5. Расхламление или Работа в Зоне - не было.
6. Баловство - были гости, пили чай, мартини, беллис и курили кальян.
7. Спорт - не было.
8. Привычка месяца- чистая раковина уже привычна
9. Задание Келли - не делала
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ - спланировала покупки. буду делать после зар/платы
еще вчера было наведение красоты в ванной и туалете - был помыт унитаз, ванна и раковина, протерты полочки в ванной и помыт пол в туалете и ванной, протерта стиральная машинка, зеркало и бельевая корзина)
еще играли с дочей. делали сухарики (к сожалению они сгорели) и еще из слоеного теста булочки с изюмом (утром попробовала - вкусно, но нужно больше практики ) и пюре делали. правда, кажется, сломали миксер

День полета 26, 26.01.12
1. Настроение на высоте...
2. ...а вот раковина сегодня в пролете - уже после финальной чистки муж решил покушать. Но я все равно молодец, ведь все, что я могла, я сделала.
3. Фраза о грязном и чистом доме у меня записана самой первой на самой первой странице. И я ее часто говорю мужу, когда он порывается в выходной затеять некую мифическую "генеральную уборку"
4. В Зоне продолжаю приводить в идеальное состояние мебель. Блестят свежеотполированные журнальный столик и рабоче-перекусывательный стол. Из-под дивана и кресла выгребла кошкины игрушки - разгрызенные резиночки для денег, пару фантиков и окаменевшую королевскую креветку
5. Баловство - продолжила вязать свое болеро, оно уже наполовину готово.
6. Спорт - утренняя разминка.
Миссия недели пока не выполнена, сегодня буду обновляться, надеюсь.
Кроме того, планово, по своему календарю, протерла пыль и вычистила кошачий лоток.

26 января
1.раковина - чистая
2.настроение хорошее
3. задание - с перфекционизмом дома уж точно не дружу. если что-то не успела, не переживаю. зато очень радуюсь, когда делаю. очень собой горда, что так у меня стало хорошо
4. расхламление - опять одежду дочкину с комода в ящики раскладывала. почему ее всегда там столько?
5. баловство - вечер семейных посиделок - ходили к сестре в гости, мама приходила +медовый массаж вечером продолжаю
6. спорт- зарядка +тренировка
7. доп. задание - не делала, шторы стирала прямо перед новым годом

День полета 26
Раковина блестит
Настроение отличное
Я так все делаю постепенно, особенно сейчас, ведь если сильно себя загрузить, то быстро устанешь и забудешь. Маленькие шажки рулят.
Задание Келли, полностью закончила работу в спальне, окромя постельного, это на субботу, и матрац переверну тоже в субботу.
Баловство - ваночка для рук
Спорт - несмотря на КД продолжаю заниматься по диску
Привычка месяца - отработана на УРА

1. 26.01.12
2. Состояние раковины - нормальное
3. Настроение- отличное
4. Задание дня - записала на страничке вдохновения благодарности жизни за то что у меня есть и свои планы на будущее (сидя в очереди)
5. Расхламление или Работа в Зоне - не работала, т.к. первую половину дня провела в налоговой, вторую - встречала гостей
6. Баловство - уход за ногтями
7. Спорт - сделала 30 раз упражнений на пресс
8. МИССИЯ НЕДЕЛИ продолжаю выполнять - купила водолазку, худи и легенцы через инет, должны подвезти
Читаю Телесный хлам и параллельно Правила родителей (многое уже делаю верно на подсознании, и есть куда расти как родительнице)
продолжаю восстанавливать свой английский.....

1. 26-й день полета
2. Состояние раковины - сверкает.
3. Настроение хорошее.
4. Задание дня - привыкаю к рутинам - вырабатываю привычку
5. Расхламление или Работа в Зоне - продолжила расхлапление полок.
6. Баловство - продолжаю читать "Телесный хлам", сделала маску для рук (нанесла питательный крем-маску,одела перчатки тряпошные, а сверху хирургические,чтобы можно было заниматься дом.делами, на 4 часа - руки после этого сталь бархатные КЛАСС!!!)
7. Спорт - неуспела.

26 день
1.раковины блестят
2.настроение хорошее
3.Работа в зоне под диван залезла,нашла ребёнкины игрушки,много)))
4.Спорт бодифлекс
5.Баловство сделала маску для ногтей(2 желтка взбить+1 ст. л.мёда+4 ст.л подогретого на водяной бане молока.Маска для укрепления ногтей)
6.Доп.задание шторки постирала

27.01
1. раковина чистая
2. настроение хорошее
3. задание- меню на субботу придумала. будут фаршированные перцы, постряпаю овсяное печенье
4. спорт- зарядка +тренировка
5. баловство - массаж

27 день
1.раковина блестит
2.настроение непонятное))))
3.Задание дня меню я расписала ещё в среду,теперь в понедельник буду планировать
4.Спорт бодифлекс
5.Работа в зоне помыла окошко
6.Сегодня день ЕЧУ,как и полагается,протёрла пыль,пропылесосила,помыла полы,ну и заодно задание Келли,вымыла пол под диваном
7.Баловство сегодня будет масочка для ножек,давно я их не баловала(если понравится выложу рецептик)

1. 27.01.2012
2. Раковина - чистая
3. Настроение хорошее
4. Задание дня. Планирование меню... Тут мне прям тяжело. Я то напланировала на неделю, а сделал все по другому.Это зависит от моего настроения. Открываю холодильник - и сразу понимаю что хочу приготовить своим на ужин и себе на завтрак. С обедами проще - варю супы. На 2-3 дня хватает. А салатики - то что есть.
5. Расхламление/работа в зоне. Спальню=гостинную=детску доубирала. Провела ЕЧУ.
6. Баловство. Смотрела сегодня фильмы старые советские пока гладила и в комнате убиралась.
7. Доп.задание Стирка - машинка сегодня работала практически без остановки. Весь балкон теперь в белье.

27.01.
1.Раковины в порядке
2.Настроение ровное, спокойное. Состояние удовлетворенности собой и жизнью.
3. Задание дня для меня - перемыла горку с "парадной" посудой. Есть у меня такой пережиток прошлого.Хрусталь, бокалы, сервиз.
4. Спорта нет. КД.
5. Баловаться буду сейчас -брови, маникюр и вязание. А прямо сейчас - чашечка чая "Пуэр".

27 января
Раковина Блестит.
УР-выполнила
ДР.книгу читала
Спорта не было
ВР-пришла поздно,успела не многое.Поэтому всё перенесу на завтра!

день полета: 27.01
2. Состояние раковины: хорошее
3. Настроение:хорошее
4. Задание дня: обдумываю меню на след. неделю
5. Расхламление или Работа в Зоне: разобран книжный шкаф в детской спальне.
6. Баловство: кофейный пилинг.
7. Спорт: Jillian Michaels 30 Day Shred

1. день полета 27.01.12
2. Состояние раковины - чистая
3. Настроение - отличное. я поехала к куме пообщаться и помочь готовить. у ее сынули день варенья.
4. Задание дня - меню на неделю я составила в среду. мне очень нравится. правда не возникает по вечерам паника, а что на ужин?
5. Расхламление или Работа в Зоне - мне помог муж. я поросила попылесосить. ведь я проотсутствовала целый день. как отвела дочку с утра в садик и приехала домой в 21.00.
6. Баловство - позитивно пообщалась с кумой и порезвилась с ее детишками в перерывах между готовкой.

читала книгу правда немного себе 2-3 стр. по книге Летающая домохозяка и немного дочке. очень хотелось спать.
7. Спорт - сделала с утра.
8. Привычка месяца - раковина сияет
9. Задание Келли - увы не протерла
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ купила себе лак для ногтей и мятное масло
11. Дополнительное задание шторы постирала. покрывала на прошлой неделе вместе с постельным постирала

1. 27.01.12
2. Состояние раковины - честно признаюсь, закрутилась, решила уложить ребенка и потом встать, чтоб домыть посуду и вычистить раковину. Но сон сломил
3. Настроение- отличное
4. В КЖ спланировала задачи на февраль, сегодня хочу расписать планы на текущий год.
Меню стараюсь планировать вечером на весь след. день.
5. Расхламление - в шкафу на полках, выбросила носки, водолазки, поясы, которые не ношу и скорее всего не буду.Разобрала антресоль - выбросила старые документы, журналы...Муж смеется - что мало выбрасываю, но пока рука не так легко на это дело поднимается
6. Баловство - ванна, заканчиваю свою икону.
7. Спорт - тренировка с Джилиан
8. МИССИЯ НЕДЕЛИ выполнена на 300% , с покупками до конца февраля надо будет теперь потерпеть
9. Шторы буду стирать сегодня, т.к. вешать будет муж, а делаем мы это сразу после стирки и глажки, а то если они высохнут - уже не прогладить.
Читаю "Телесный хлам", "Правила родителей", с 20 минут занятий английским перешла на 40.

27.01
Раковина блестит
Покрывало постирано с горем пополам.
УР-выполнены
ДР-приготовила ужин ребенку
Больше ничего не смогла заболела

27
раковина чистая
настроение отлично
а мы разве не на неделю его планируем?
баловство - маска для лица
спорт - по диску
ЕЧУ

День 27, 27.01.2012
Раковина блестит, настроение просто отличное - конец рабочей недели, в календаре - День вредной вкусняшки
Меню учусь придумывать уже неделю, записываю, что готовлю, инспектирую запасы, думаю-думаю-думаю. Кроме запланированной на пятницу пиццы, придумала на субботу крем-суп из картофеля и сельдерея, помидорный салатик.
Спорт - утренняя разминка.
Баловство - пицца! Вошла во вкус и приготовила целых три: с беконом и пепперони, с томатно-куриную со сладким перцем и любимую кон-карне (со смесью грибов и рубленой говядины). Муж в восторге, говорит, что я достигла уровня хорошей пиццерии
В зоне Спальня закончила с мебелью - начистила деревянные и металлические детали шкафа, протерла стены от пятнышек и следов кошачьих лап.

1. 27-й день полета.
2. Состояние раковины-хорошее.
3. Настроение хорошее.
4. Задание дня - раньше никогда,кроме праздников меню не планировала, начинать некогда не поздно.
5. Расхламление или Работа в Зоне - навела порядок на полках и тумбочке.
6. Баловство - приняла ванну.
7. Спорт - оксисайз+Д.Майклс-фигура за 30 дней.

день 27.01
2. Раковина - чистая
3. Настроение хорошее
4. Задание дня. Планирование меню... домой прибыла уже в 11-м часу, поэтому питания дома вообще не было, а доча была увезена в гости к моей маме...так что готовка в субботу не планировалась
5. Расхламление/работа в зоне. бездельничала...за что получила выговор от любимого...он пока я тренировалась и отвозила дочу провел уборку в детской и кухне
6. Баловство. Душ и соооонннн
7. Доп.задание у нас нет еще занавесок...
8. Спорт - тренировка

28/01/
1. Сейчас домашние заканчивают ужин, и раковина опять будет в порядке. А так в течение дня она в полном ажуре.
2. Настроение спокойное, не плохое, не хорошее. Никакое одним словом.
3. Сегодня выстирала шторы с двух окон. Помыла окна изнутри и рамы. Обрезала лишние листья у цветов и помыла горшки и листья. О, вытерла пыль с верха стенки. Боже, там рассаду можно было выращивать.(’’)
4. Баловство на сегодня - ходили по магазинам и не по простым магазинам - а выбирали себе новую машину.(’’)
5. Спорта , увы, как не было, так и нет. Зато сегодня успешно прошел 5-й день "Лепестков".

1. 28.01.2012
2. Раковина чистая
3. Настроение хорошее
4.Отдых сегодня себе устроила. Стирала только детские вещи и гладила потом их.
5. Расхламление - детские игрушки
6. Баловсто - маска увлажняющая на лицо
7. Спорта не было

день полета: 28.01
2. Состояние раковины: хорошее
3. Настроение:хорошее
4. Задание дня: забота о себе - пробездельничала полдня...
5. Расхламление или Работа в Зоне: разобран шкаф с дисками.
6. Баловство: пилинг и крем для тела.
7. Спорт: Jillian Michaels 30 Day Shred

УР-выполнила,
Настроение прекрасное
Сегодня отдыхала,и пригласила себя в кафе...
А ещё купила себе шарфик и мужские тапочки!Да и красивую фарфоровую куколку,Джейн Эйр..И писала картину"Подсолнухи"
Почитала книгу,разобрала Хот спот...
Раковина блестит!
Спорт-Ходьба!!!!

День 28
1 Чистая
2 Утром отличное, после обеда свекровь испортила
3 Развлечения у нас не совсем семейные были, с мужем в МЕГУ сьездили - купила пять тюбиков крема для рук, многофункциональную скороварку, хала-хуп, обогреватель и еще пару мелочей; это же и миссия недели
Баловство - баня, скраб, обвертывания
спорт - вместо занятий по диску крутила обруч, теперь в огромных синяках на боках
Рутины выполняются

Весь день была с семьей
разобрала 2 полки в шкафу несмотря на выходной
Отдыхали остальное время, ходили в бассейн
Вечером смотрели фильмы.
Раковину оставила с посудой первый раз за послед.месяцы, ну уж очень хотелось к мужу да фильму
Занималась спортом с Джилиан - потом ванна

1. День 28, 28.01.12
2. Раковина блестит!
3. Настроение прекрасное - день начался с танцев
4. Закончила работу в зоне Спальня: протерла плинтуса, пространство под диваном, помыла пол со средством, придающим линолеуму блеск.
5. Спорт - танцы, танцы!
6. Баловство - сауна, сыворотка для волос, маска для лица, продолжаю вязать болеро - оно готово уже на две трети.
7. Выполнила миссию недели: выбрала себе на eBay обувь на весну-лето (будут подарки от мужа на 14 февраля и 8 марта ) - сразу три пары, сапожки, балетки и босоножки. Радуюсь!

1. 28-й день полета
2. Состояние раковины-
3. Настроение
4. Задание дня - дочитала книгу"Телесный хлам" - вдохновила.Теперь буду любить себя и заботиться.
5. Расхламление или Работа в Зоне - отдыхала.
6. Баловство-педикюр
7. Спорт - зарядка утром.

День 28
2. Состояние раковины - чистая)
3. Настроение - просто хорошее...спокойное
4. Задание дня - люблю себя) даже слишком - лень одолела...почти весь день был соооооннннн
5. Расхламление или Работа в Зоне - не было
6. Спорт - не было. Только если прогулку с дочей засчитать - мы в догонялки и снежки играли около 30 мин.

28 день...я опять с опозданием,но лучше поздно чем никогда
1.Раковины чистые(это уже действительно привычка,помыла посуду,протри раковину)
2.Настроение хорошее(как установилась солнечная погода,я каждый день улыбаюсь)
3.С мужем начали уборку гостиной(у нас это комната где спим мы с мужем и сынуля,но спальней не назовёшь),так как в будние дни муж помочь мне не может,то в субботу мы устроили перестановку,разобрали 2 шкафа(расхламление),1 шкаф отдали друзьям,теперь у меня наконец-то нет серванта с хрусталём и в комнате свободнее стало
4.Спорт именно упражнений не было,но лазила по стремянке,приседала когда в шкафах разбиралась,мышцы ног на следующий день побаливали
5.Баловство крабовый салат мне так его хотелось,ощущала его вкус во рту)))и сделала,вот это баловство
6.А ещё,я купила новую гладильную доску,подстриглась и покрасилась,это к обновлениям)

1. день полета 28.01.12
2. Состояние раковины - чистая
3. Настроение - хорошее.
4. Задание дня - отдых. ездила с дочкой в детский аттракцион.
5. Расхламление или Работа в Зоне - отдых.
6. Баловство - с дочкой прогулялась. читала.вязала.
7. Спорт - сделала с утра.
8. Привычка месяца - раковина сияет
9. Задание Келли -
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ купила себе лак для ногтей и мятное масло
11. Дополнительное задание шторы постирала. покрывала на прошлой неделе вместе с постельным постирала

День 29
раковина всегда блестит и сияет
настроение отличное
сегодня позволила поваляться в постели утром больше обычного
спорт занятие по диску и чуть чуть минут пять покрутила обруч, больше уж боль терпеть не могла
рутины выполняю

29 января
УР-выполнила
ДР=выполнила.И книгу читала и спортом начала заниматься...
Баловство-ванна с скрабиком кофейным
ВР-выполнила,хот-спот-перемыла чашки на кухне.Закупила продукты на неделю,а может и две.
Миссия недели-ещё купила для себя тапочки
Раковина блестит,постель застелена,и в туфельках по дому походила...тяжеловато весь день!

День 29.01
Раковина в порядке
Настроение удовлетворенное
Я сегодня поменяла постельное белье, снятое выстирала и развесила на мороз (у нас -25). Вымыла полы.
Из баловства - маска для волос, привела в порядок ногти и брови. Ходила в салон. Ну жалко мне саму себя - брови "полоть" ...
Спорт - увы! опять прошел мимо меня.
А да, размусорила у свекрови ее сумочку с таблетками. Почти все выбросила, оставшееся аккуратно сложила в коробочку с крышкой.

1. 29.01.2012
2. Раковина - блестит и сияет!
3. Настроение хорошее!
4. Задание дня. - Отдыхала, ходила по магазинам, деньги тратила.
5. Расхламление - не было
6. Баловство. Маска на волосы.
7. Спорт - легкая физическаяя нагрузка на бедра и ягодицы, и гантельками немного помахала.

1. 29-й день полета
2. Состояние раковины-
3. Настроение
4. Задание дня - прогулка с семьей на санках.
5. Расхламление или Работа в Зоне - после обеда муж уехал и мне стало скучно, хотелось чего-то сожрать вредное , чтобы отвлечься я навела порядок на столе в прихожей, расхламила один шкаф, попылесосила.
6. Баловство - прочла новый номер журнала.
7. Спорт - зарядка утром,оксисайз, силовые упражнения, пресс.

день полета: 29.01
2. Состояние раковины: хорошее
3. Настроение:хорошее
4. Задание дня: забота о себе - проконтролировала кол-во выпитой воды за день. Поняла, нужно пить больше. Внесу в рутины
5. Расхламление или Работа в Зоне: не было
6. Баловство: принимала гостей, поэтому себе внимание уделила по миниуму.
7. Спорт: Jillian Michaels 30 Day Shred

1. День 29, 29.01.2012
2. Раковина - сияет!
3. Настроение прекрасное: воскресенье - день, когда я позволяю себе спать столько, сколько захочется.
4. Отдыхаю, восстанавливаю силы. В Зоне не работаю, остатки ЕЧУ были вчера. Делаю только рутины. Дополнительно, чтобы не было скучно, запустила стирку, погладила с десяток полотенец.
5. Баловство - маникюр.
7. Спорт - танцы!

29 день
1.Раковины блестят
2.Настроение суперррр
3.Я решила себе устроить выходной,единственное побаловала мужа и сынулю блинчиками и после этого читала книжку,смотрела телевизор,потом мы ходили в парк гулять,отдыхала душой и телом,я это заслужила)
4.Спорт бодифлекс
5.Начала планировать меню на неделю,сегодня закончу
6.Баловство маникюр обновила и посмотрели с мужем фильм "Не надо печалиться" посмеялись немного

День 29
раковина в порядке
настроение отличное!!!!!!
спорт с Джилиан без пропусков
валялась в постели полдня, остальные полдня занималась с ребенком, а вперерывах английским

День 29
2. Состояние раковины - чистая)
3. Настроение - просто хорошее...спокойное
4. Задание дня - пол часа вытаскивала любимого из-за компа) болтали, курили кальян и потом я делала ему массажик, как он любит)
5. Расхламление или Работа в Зоне - зоны не было...была кухня - разобрала один шкафчик, пересыпала крупы в банки. пока не купила красивые банки использую обычные стеклянные) смотрится лучше, чем в пакетиках) и не рассыпается...подумала - может их разрисовать акрилом - и красиво и дешево) только крышки как оформить еще не придумала), еще помыла плиту и приготовила супчик...а, и стирки немножко)
6. Спорт - не было

день полета 29.01.12
2. Состояние раковины - чистая
3. Настроение - хорошее.
4. Задание дня - отдых. ездила с дочкой в гости на детский день рождения.
5. Расхламление или Работа в Зоне - отдых.
6. Баловство - с дочкой погостили и получили положительные эмоции. читала.вязала.
7. Спорт - сделала с утра.
8. Привычка месяца - раковина сияет
9. Задание Келли -
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ
11. Дополнительное задание

день полета: 30.01
2. Состояние раковины: хорошее
3. Настроение:хорошее
4. Задание дня: Перед сном загляну в КЖ
5. Расхламление или Работа в Зоне: вымыла люстры в холле, вымыла подставку для аквариума и главную дверь
6. Баловство: была в гостях
7. Спорт: йога

30 января
раковина,блестит,Постель застилаю
УР-Выполнила
ДР-Выполнила,книгу читаю Спорт Бодифлекс второй день и очень понравилось
ВР-Выполнила,поработала в своей зоне.Помыла шкафик и стиральную машину.Помыла полы везде.
Хот спот-постирала сумку !!!Пыль не вытерла((((.
Меню составляю на завтра.

30 января
раковина чистая
настроение хорошее
спорт - зарядка и 30 мин суставная гимнастика
баловство - сделала коррекцию на ногти
ЕЧУ - по плану
работа в зоне - расхламление журнально-рисовального стола

1. День 30, 30.01.2012
2. Настроение отличное!
3. Раковина не сияет - в первый раз за последние три недели. Меня мучает совесть, но решила быть принципиальной: если очередь мужа мыть посуду, и он меня не попросил помочь, не буду я ее мыть На работе устала, вот и вредничаю. В качестве компенсации назначила себе первым же февральским заданием устроить генеральную ее чистку - пробежаться с зубной щеткой и химией.
4. В КЖ вчера еще до того, как ты выложила задание, смотрела доооолго. Подправила календарь, составила список примерных трат на февраль, грусто подвела баланс - что-то я ушла в небольшой минус. Придется мужу финансово меня поддержать в этом месяце, иначе я не потяну подряд 14 и 23 февраля, день рождения сестры 26 февраля и мамы 2 марта.
5. В зоне пробежалась по потолку (летала, да), помыла изнутри балконную дверь и окно, протерла от пыли жалюзи.
6. Баловство - маска для волос.
7. Спорта нету, один спорт - бег наперегонки с температурой -37

День 30
2. Состояние раковины - чистая)..после моих манипуляций) пришла с тернировки - а на кухне - бедлам) любимый был дома и поужинал...но перед сном раковина сияла)
3. Настроение - просто хорошее...спокойное
4. Задание дня - не сделала ((( занесла в отложенные дела...закончили планировать бюджет на месяц) мелочь, а приятно)
5. Расхламление или Работа в Зоне - гостиная...она же у нас кухня моя многострадальная))) была 20 минут)
6. Спорт - тренировки

День 30
Раковина блестит
настроение отличное
Задание дня сделала
Работа в зоне - потолок. карнизы, люстра
баловство - маска для лица, ванночка для ног и массаж их же
спорт- занимаюсь пор диску и обруч

1. день полета 30.01.12
2. Состояние раковины - чистая
3. Настроение - хорошее.
4. Задание дня -не сделала.
5. Расхламление или Работа в Зоне - не сделала, т.к. провозилась на кухне. у моего папы день рождения 1 февраля и я решила немного помочь маме: делала салат и испекла торт, то для домашних говила кушать. в общем провозилась на кухне и перенесла на завтра все дела.
6. Баловство - вязание.
7. Спорт - сделала с утра.
8. Привычка месяца - раковина сияет
9. Задание Келли - не сделала
10. МИССИЯ НЕДЕЛИ
11. Дополнительное задание нет

30 день
1.раковина блестит
2.настроение хорошее
3.Задание Келли,люстра чистая,пыль вытерла
4.Работа в зоне,расхламление разобрала шкаф с документами,много выбросила мужа привлекла к этому делу
5.ЕЧУ по плану
6.Спорт бодифлекс
7.Баловство не было...

День 30.01
1.Раковина в порядке. Вычитала такой рецепт - почистить раковину из нержавейки смесью размягченного мыла и сухой побелки. Почистила, блестеть стала несколько больше.
2.Настроение хорошее - новая машина все отчетливей мерцает на горизонте.
3.Задание дня на сегодня - протерла плиту и фасады шкафчиков на кухне. Все это "по чистому" далось легко и быстро.
4. Баловство - выбирала семена, цветы и прочее по новому каталогу. Сами понимаете время отняло много и принесло массу положительных эмоций.

1. 30.01.2012
2. Раковина - блестит!
3. Настроение - хорошее.
4. Задание дня. КЖ заполняю потихоньку. Февраль у меня будет насыщенным. Стараюсь все записать, чтобы потом не забыть.
5. Расхламление зоны. Разбирала и мыла игрушки, стрирала постельное белье, разбирала документацию по уже сданной отчетности.
6. Баловство. Лицом занималась.
7. Спорт. 30 минут с Трейся Андерсн.

1. 30-й день полета
2. Состояние раковины-
3. Настроение хорошее.
4. Задание дня - КЖ к новому месяцу готов.
5. Расхламление или Работа в Зоне - ЕЧУ,вымыла все поверхности и люстру.
6. Баловство - слушала любимую музыку.
7. Спорт - нет

Итак день 31.....
1.Состояние раковины отличное
2.Настроение потрясающее
3.Работа в зоне:постирала шторы,помыла окно и карниз
4.Задание Келли сделала
5.Спорт йога с Джиллиан Майклс(приятное открытие для меня)
6.Баловство : сегодня займусь бровками и ножками,сделаю масочку для ножек
Всем хорошего вечера!!!!

31 день!!!
Раковина Блестит!Постель,уже не задумываясь-застилаю!
Ванна блестит.Ершик пробежала.
УР-Выполнила
ДР-книгу читала.спорт-сделала.Уже стали мышцы болеть
Настроение -зимнее!
Баловство-Спала днем
ВР-расхламление уже начала-перебрала полку с приправами на кухне.
ЕЧУ-вторника выполнила.
Хот спот-каждый день что то разгребаю

день 31
состояние раковины - как новая
настроение отличное
работа в зоне - окна. ковер и пол
баловство не было из-за лепестков, приболела
спорт - занятия по диску, хула-хуп

1. 31.01.2012
2. Раковина - чистая!!!!
3. Настроение - хорошнн
4. Задание дня. КЖ составляла
5. Расхламление - гладильная доска
6. Балавство - маска на лицо
7. Спорт- 3 минут с Трейси Андерсн (руки, спина, ноги, пресс)

Отчитываемя у себя в КЖ!