Антицеллюлитный баночный массаж
После того как мы худеем у нас уходит верхний слой жира и обнажается целлюлит! Избавляться от него хирургически - больно и страшно! Избавляться в салонах массажем - дорого. Заниматься спортом - надо, но лень. Поэтому есть замечательный способ избавления от целлюлита и жира -
баночный массаж.
Под влиянием баночного массажа улучшаются
периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.
Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. При воздействии вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез.
В его состав входят помимо солей, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, это дает возможность сравнивать метод баночного массажа с эффектом бани.
ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц.
С помощью мощного вакуума кожа проблемных зон втягивается настолько сильно, что соединительная ткань капсулы, в которой находится "твердый" жир, разрывается. А так как при целлюлите именно распираемые жиром капсулы натягивают кожу, делая ее неровной, после их разрыва натяжение ослабевает, кожа выравнивается, а разбитый вакуумом жир становится более "мягким" и доступным для транспортирования и липолиза.
Инструкция по применению:
Нужно масло.
Без масла делать нельзя. Масло смягчает кожу и позволяет банке скользить по коже не раня её. Масла бывают обычными и специальными. Лучше брать масло массажное антицеллюлитное с разогревающим эффектом. Масло мазать нужно не жалея, чтобы было скользко.
Для лучшего эффекта можно использовать до массажа скраб, чтобы кожу хорошо очистить. Дальше на чистую кожу, обмазанную маслом, присасываем банку (не сильно, не более 1 см.).
На одном месте банку держать нельзя - будет синяк. Её нужно постоянно перемещать( см. фото). Эффективнее всего ритмичными круговыми движениями снизу вверх, т. е. от коленок. Живот круговыми движениями, затем бока сперва поперечными. Потом вдоль боков. Затем делаем бёдра и всё что прилагается к ним, горизонтально и вертикально. Ноги снизу вверх проходим круговыми движениями. Банку периодически отлеплять. На разных частях тела присасывать надо по разному. Всю процедуру чем дольше делаете, тем лучше (15 минут может, пол часа).
После того как всё сделали масло лучше не смывать. Лучше всего, пока кожа разогретая, обмотаться плёнкой пищевой. Ходить так 1,5 часа! После когда снимите плёнку будет видно - сколько вышло воды из кожи. Массаж повторять через день (чаще не нужно, лучше дать передохнуть денёк и повторить). В сочетании с диетой и спортом даёт потрясающие эффекты.
(Курс массажа 1 месяц)
Противопоказание:
· Болезни кожи.
· Банки не ставятся на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин.
Вакуумный баночный массаж улучшает также кровообращение и иммунитет (поэтому банки издавна применяли при лечении простудных бронхо-легочных заболеваний) при лечении и профилактике простудных и воспалительных заболеваний, таких как пневмония, плеврит, бронхит, бронхиальная астма; радикулит, миозит, невралгия, неврит, остеохондроз.
Я вот делаю баночный массаж, но немножко по другом. Теперь буду делать правильно. И еще, я использую кокосовое масло для массажа. А какое масло разогревает кожу? Я тут по-случаю акции (очень дешево) в магазине приобрела бутылочку оливкового масла. Решила сделать для себя разогревающее масло путем настаивания его на красном остром стручковом перце. Наверное, такое масло как раз подойдет для такого дела. Как Вы думаете?
ничего страшного. Не знание- не значит, тупо. Я сама тоже не знала.
Инструкция по применению:
Нужно масло. Без масла делать нельзя. Масло смягчает кожу и позволяет банке скользить по коже не раня её. Масла бывают обычными и специальными. Лучше брать масло массажное антицеллюлитное с разогревающим эффектом. Масло мазать нужно не жалея, чтобы было скользко.
Для лучшего эффекта можно использовать до массажа скраб, чтобы кожу хорошо очистить. Дальше на чистую кожу, обмазанную маслом, присасываем банку (не сильно, не более 1 см.).
На одном месте банку держать нельзя - будет синяк. Её нужно постоянно перемещать( см. фото). Эффективнее всего ритмичными круговыми движениями снизу вверх, т. е. от коленок. Живот круговыми движениями, затем бока сперва поперечными. Потом вдоль боков. Затем делаем бёдра и всё что прилагается к ним, горизонтально и вертикально. Ноги снизу вверх проходим круговыми движениями. Банку периодически отлеплять. На разных частях тела присасывать надо по разному. Всю процедуру чем дольше делаете, тем лучше (15 минут может, пол часа).
После того как всё сделали масло лучше не смывать. Лучше всего, пока кожа разогретая, обмотаться плёнкой пищевой. Ходить так 1,5 часа! После когда снимите плёнку будет видно - сколько вышло воды из кожи. Массаж повторять через день (чаще не нужно, лучше дать передохнуть денёк и повторить). В сочетании с диетой и спортом даёт потрясающие эффекты.