Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Вступление в ваши ряды

Привет всем принимайте девченки в ваши ряды,

Рейтинг: +9

Глория Фомина

22 января 2012 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/384794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вступление в ваши ряды</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем принимайте девченки в ваши ряды,
                    <a href="https://www.diets.ru/post/384794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/384794/
              ]Вступление в ваши ряды[/url][/b][/size]
              Привет всем принимайте девченки в ваши ряды, [b][url=https://www.diets.ru/post/384794/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

День добрый
И я с Вами хочу худеть! Примите к себе!!!
• Вступление в ваши ряды
Проблемы в ногтями и волосами при похудании
БЖУ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии:

VIVIeN

22 января 2012 года

Привет!!!

Ответить

Талия

23 января 2012 года

Принимаем ! Добро пожаловать !

Ответить

Пчёлка Ойя

23 января 2012 года

Будем вместе считать! Одна голова хорошо,а много голов - актуально в год дракона!

Ответить

Талия

23 января 2012 года

медсестра пишет:
а много голов - актуально в год дракона!

↑ Ответить

штуша кутуша

23 января 2012 года

Ответить

нехт

23 января 2012 года

Конечно принимаем!!!!

Ответить

Sendy

23 января 2012 года

Всем привет ! Я с вами !!!

Ответить

Глория Фомина

(автор поста)

23 января 2012 года

Ой какой теплый прием. а какими считалками пользуетесь, или у вас готовые меню есть ну или приблизительные?

Ответить

Глория Фомина

(автор поста)

23 января 2012 года

Девочки просмотрела на своей страничке дневник питания с предложенными там продуктами, крупы например они же указываются как сухой продукт, а варенный ведь другой каллораж будет. Подскажите тонкости или вы приблизительно высчитываете аааааааа голова кругом

Ответить

Пчёлка Ойя

23 января 2012 года

Глория Фомина пишет:
указываются как сухой продукт, а варенный ведь другой каллораж будет

Вот только буквально сейчас объясняла эту тему другому человеку. Сама только что в неё врубилась! Объясняю:берём 100 г крупы,варим,взвешиваем готовое блюдо. И теперь калорийность сухой крупы делим на вес готового блюда,он будет побольше,где-то 300г.То есть считается уже не на 100 г,а распределяем эти каллории на 300г. Короче получается готовое блюдо примерно в 3 раза менеекалорийное,чемсухая крупа.

↑ Ответить

штуша кутуша

23 января 2012 года

Рис - из 100 гр сырого получилось после варки 295 гр...Что 100 гр, что 295 - 323 кал.
323 : 295 = 1, 09 кал в 1 гр варёного риса.
1,09 Х 100 = 109 кал в 100 грамм варёного риса...

Так делаю со всем...

↑ Ответить

Пчёлка Ойя

24 января 2012 года

Ну вот,так и получилось,в три раза меньше!

↑ Ответить

Tan4ik

23 января 2012 года

Девочки, и я с вами, принимайте в дружную компанию. Все пробовала, а каллории еще не считала, нужно ж когда то начинать

Ответить

malinka343

23 января 2012 года

Приветик всем

Ответить

Глория Фомина

(автор поста)

23 января 2012 года

Ух ты как просто! спасибо большое, не судите строго но я еще раз не дождавшись ответа написала этот вопрос в группу, думала не увидят и не услышат меня

Ответить

штуша кутуша

23 января 2012 года

Ответить

машук

23 января 2012 года

Ответить

malinka343

24 января 2012 года

Я сначала кашу боялась есть, типа калорий много, пока внимательно топики не почитала

Ответить

Azovmar

25 января 2012 года

Привет всем! Я поддерживаю эту методику нормализации веса и считаю ее единственной, не наносящей вред организму. Поэтому я с вами!

Ответить

Azovmar

25 января 2012 года

Кстати, диетой подсчет калорий назвать сложно. Скорее, это употребление всех любимых продуктов в малом количестве.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.