Решила сбросить праздничный жир диетой "6 лепестков".
Сегодня 4-й день диеты - полет нормальный. Весы по утрам приятно шокируют. Однако, сейчас не об этом.
Так как диета в принципе моно, а это значит что, мелких радостей в виде кусочка колбаски или черного хлебушка мне 6 дней не видать. Я себя настроила только на
шесть дней.
Сбрасывать мне нужно мно-о-
ого и дорога в деле похудания еще длинна. Сильно давить на себя не хочется - быстрого результата у меня не будет, и (даже при среднем темпе похудения) до желаемых результатов около 6 месяцев.
А теперь собственно по сабжу: отправляю мужа купить продукты на следующую неделю. Вручаю деньги, список продуктов. Говорю: глянь в список, я ничего не забыла?
Милый разворачивает бумаженцию, внимательно читает. Затем поворачивается к холодильнику и выдает - тебе какую рыбу взять? Спрашиваю, а нафига нам рыба? Ну как-же, дорогая, у тебя скоро рыбный день, а ты рыбуленцию забыла вписать.
Я впадаю в ступор. Понимаю, что он меня так неНавязчиво отправляет на второй круг. Без перерыва. И обламываются мои сладкие кусочки еще на 8 дней.
Молча киваю. Купи какую хочешь. А сама сижу и думаю: ну балбеска, вот зачем прилепила лепестки на холодильник! Балбес в квадрате, что прилепила график результатов сброса веса возле весов. Там 4дня каждый день по минус кило.
Конечно, он просто сложил одно с другим. И никакие шифры не помогли. Впечатлился результатами,
типа моим спокойствием - ни жалоб, ни стонов, и не сорвалась до сих пор. Конечно, он не видел, как я в 12 ночи заталкивала в себя капустку, и била по рукам, что б они не стянули с тарелки парочку хинкали [вытирающий сопли смайл].
Вот сижу и думаю - что делать? Я не была уверена, что эти 6 дней выдержу. Грело душу разнообразие - каждый день разное моно. И наступление 7го дня... особенно.
Меня поразило, как он в меня верит. Что я смогу. Я дойду до своих заветных. И он снова будет носить меня на руках, но уже в прямом физическом смысле.
Вот теперь стою перед дилеммой и прошу у вас совета - быть ли не быть? Идти на второй круг диеты без перерыва? А вдруг не выдержу?
В этой ситуэшен мне страшно подорвать его веру в меня.
Что делать?
У меня нет слов! Поддержка семьи - дорогого стоит!
Про второй заход только Вам решать, по самочувствию
Потом просто запретила со мной разговаривать на тему моего похудения. И вот, зная мужа, я понимаю, что теперь он в меня верит!
Мужа чмокнула. Загадочно прошептала "от Пулечки", кокетливо скосила глаза
И вот теперь мне уже интересно, как поведут себя мои средние жиры, многолетние на 6Л.
Да, звучит приятнее чем "запланированный срыв". Спасибо за инфу. Думаю с этой темой нужно познакомиться потеснее. Очень актуально для меня.
Если один день поешь вкуснятки, то потом продолжать диетится так тяжело!!!
Однако, субъективно, сейчас я не чувствую своих обычных признаков замедления метаболизма (сонливость, холодные конечности, понижения эмоц.фона).
Вроде как наоборот - прибавилось энергии. Тьфу-тьфу, что б не сглазить.
А сейчас вроде как разогнала обмен. И темп жалко терять, и колбаски хочется, в то же время еще и умной быть, и красивой!
Во мучений привалило
Удачи!
Я с завтрашнего дня на 6Л -именно для того, чтобы вывести организм из "новогодних праздников"
6Л с быстрыми жирами справляется на отлично. Смело ставлю лейбл "проверено на себе".
Завтра у меня уже 6 (!) день, а послезавтра будет 1. Однако сяду и проанализирую 6Л по прохождению 1 недели.
И здесь у кого-то видела буквально следующее : девушка отсидела 6Л, вроде все нормально, на через сутки съев 600г куриной грудки и 100гр винегрета получила привес в 1000гр.
Это еще одна причина, что я пойду на второй круг - нужно будет правильно из 6Л выйти. Жаль у меня нет данных по девушке для анализа такой катострофы.
Это очень помогает и окрыляет! Обязательно отчитаюсь.
А еще - вот тут очень хорошие тексты: https://www.diets.ru/post/390276/, https://www.diets.ru/post/390281/ и https://www.diets.ru/post/390285/. Почитайте, поможет найти ошибки и исправить их. Стройнеть надо сытно и с хорошим настроением. Лично я так сбросила больше 25 кило.