Сегодня с утра, хотя утро в половине одиннадцатого у меня не часто случается, стала рассматривать свою физию в зеркало. Потом свои 120 -110-150. УжасТЬ! Ты чего это мне показываешь? Да ещё с утра? Вместо ответа я, как бы, увидела фильм обо мне. И вот что показало мне зеркало.
... В лёгкой дымке Зазеркалья появляется силуэт пышной дамы. Она придирчиво осматривает себя, своё тело, похлопывая по крутым бёдрам, кругло-жирно-рыхлому животу, обвисшей коже на руках.
-Да-а.."Как я люблю тонкую талию и т. д... И как я ненавижу слой жира, который..."- она не закончила монолог, потому что от долгого, напряжённого разглядывания себя у неё стали не то глаза слезиться, не то и правда ей что-то померещилось в зеркале.
И видит она, что она уже не одна, а её-ДВЕ! То есть, две абсолютно одинаковые барышни: обе стройные, красивые, но глаза... какие-то грустные.
-Видишь?-говорит та, что справа- а нас ведь две! Представляешь, ты одну из нас на себе таскаешь! И поэтому у тебя и ноги болят, и сердце из груди всё выпрыгнуть норовит, и вообще, даже и не понять, сколько тебе лет: то ли 25, а то ли 55?
И постепенно та, "лишняя", стала потихоньку как бы рассеиваться, и осталась только одна- молодая, стройная и озорная.
-Посмотри! Посмотри на меня внимательно и хорошенько запомни меня такую! У меня ни отдышки нет, и на двух стульях я не сижу, и на 5-ый этах взлетаю аки козочка, то бишь скачу. А посмотри: как блестят мои глаза! А какая у меня фигура!? А платье на мне - сказка! 46 размер! Представляешь?!
Смотрит дама, а эти две опять в одну соединлись. И такая тут злость у дамы образовалась!
- Да что ж это я!? Человек или тварь дрожащая? Что ж это я такую красоту в себе прячу? И блеск в глазах? И гибкость в суставах?
Крепко задумалась дама. Посидела, поплакала по своей прошлой и некчёмной жизни, и решила, что не с понедельника, ни завтра, а именно сейчас она навсегда распрощается с прошлой жизнью и самым спешным образом начнёт спасать вот ту молодую, красивую и, главное, стройную девушку.
... Вот такая вот история...
На старт! Внимание! Марш!
я назову это попыткой № last! (последняя) потому что больше терпеть это не могу...
а больше всего устала врать самой себе и на что-то надеяться!
Через 9,5 месяцев - мне будет 25.. Красивая цифра, в которую хочется войти изящной и очаровательной девушкой! И в новом паспорте больше не должно быть пышной толстушки - только самая очаровательная на свете девушка!..
Моя цель минимум - я должна достичь двузначную цифру, цель максимум - 80-85 кг... Вооот)))
Ну что ж.. ни пуха мне ни пера! И я ооочень себя люблю)))
и напоследок для друзей в альбоме мои новые уже 20212 года фотки
Имя у тебя чудесное и нежное - Лизонька!!! Супер!!!!
Всячески готова тебя поддерживать
Ты справишься! и это точно
Не надо так с собой ругаться.
Я хочу чтобы ты стартанула с ровными спокойными эмоциями, с любовью к себе.
Потому что, как правило, сильные эмоции быстро перегорают.
Спокойно, методично и продуманно. Вперёд!!! Ты дойдёшь до конца и встретишь свои 25 лет счастливой и само собой, в любом случае, красивой!!!
Ты знаешь сколько я об этом думала и сколько шла... сколько худела и потом набирала.. я просто устала..
Некоторые события за последние полгода доказали мне что надо что-то менять... больше тянуть некуда.. я готова идти вперед..!
Я согласна, что твой вес черезчур большой, как и у моей дочки в её 14,5 лет 94 кг. Я за то, что лишний вес ничего хорошего не даёт. Только проблемы. Ужас, как мы выбираем в магазине одежду, стаптывается обувь, здоровье оставляет желать лучшего.
Так что я кровно за тебя. За своё здоровье, комфортное самочувствие надо изо дня в день поработать.
До меня самой совсем недавно дошло что я нагло себе вру говоря что не люблю обновки.. Люблю! просто попробуй их найди красивые..Поход в магазин - это ужасный стресс... потому купишь себе что-нибудь не броское, черное и закутаешься в это - чтоб никто не видел..
До меня это дошло наверно только летом.. я б с удовольствием скупала себе шмотки..красивые, которые б на мне красиво сидели.. а то что сейчас..
С обувью у меня отдельная проблема - но думаю будь я похудее и она б решилась.. и обувь я б тогда скупала..
Пусть это и тряпки - но зачастую они помогают играть с нашим настроением, уверенностью в себе...
А здоровье - это самое главное... Я все больше и больше живу мыслью что хочу деток... и всем умом понимаю что моя полнота может быть тому очень большой помехой.. наверно сейчас это самый мощный из стимулов..
А тебе, не знаю как, но надо спасать дочку.. Возраст очень тяжелый знаю.. я кстати в 9ом классе перед выпускным очень похудела... а все из-за того что мы где-то в середине года снимали наш класс на видео..и когда я увидела себя со стороны - в голове наконец-то что-то стрельнуло.. Мама очень помогала - к выпускному пришла достаточно похудевшей и уже картинка стала приятнее..Надо донести как-то до твоей дочки что она многое теряеет в своей жизни.. но как это сделать - честное слово - не знаю.. .
У нас с тобой есть за что бороться - двузначные циферки. Пошли...
Я уже в прыжке ( через 6Л)!
А что такое "6Л"?
И после диеток пару кг вернется, как кишечник заполнится!
Так что хотя бы 97, а лучше 95
Как и после голода - 2-3кг возвращаются сразу. В виду того, что заполняется кишечник. Только и всего. Просто об этом надо помнить. И последняя 9ка в весе - это всегда не стабильно. Будь то 99 или 59...
Вот от того и рвусь я к заветной 99
Мне туда еще почти 16кг..
набрала с лет, капец просто..
Как - да здоровое питание... Во-первых никакой еды после 18.00... Это для меня нынче самый сложный пункт..потом отказ от мучного, жирного и тому подобного.. Думаю один день в неделею - понедельник - это разгруз.. А в воскресенье будет днем поощрений - когда я смогу позволить себе какую-нибудь вкусняшку)) Спорта пока точно не будет.. к нему надо отдельно созреть)
Но вот горку в ближайшее время покорять я точно пойду..зря что ли стока снега намело)))
Я б занималась, если б не стеснялась своих кг среди остальных девчонок-стройняшек в зале..
Да и вообще! Думаешь там все стройняшки? Дудки-с!
Да и вообще идти туда надо с гордо поднятой головой! Да, я такая! Но я не лежу на диване! Я пришла в зал!
Я за это лето похудела примерно кг на 10..само собой как-то.. и даже это меня тогда не стимульнуло начать работать над собой.. За осень я все это с лихвой набрала.. и все равно..еще чего-то ждала.. все думала-думала..
и постепенно, постепенно я осмыслила это все изнутри... Многое пришла при подведении итогов 2011 года - он для меня оказался особенным, во многом новым..и в тоже время очень показательным.. ПОэтому я верю в себя - что это решение не минутное помешательство, а целенаправленное решение вперед))
И на сайте я каждый день (для получения пенделев), тока тихарюсь немного..
кстати..я почему-то все твое платье синее вспоминаю часто
и еще - я оказывается летом поеду в вашу замечательную страну, и конечно же буду в Минске)) и очень надеюсь попить с тобой кофейка (без сахара)
О даааа! класс!!!!!
И думаю.. беседа под чашечку скажем фруктового чая будет не хуже чем под чашечку кофе)))
пы.сы. про кофе - я просто кофеманка та еще
Жду-жду уже недождусь
Я тут тоже затеяла с кгшками бороться.
Правда мне нахально вредительствуют - то свекровь впервые лет за пару торт притянула, идя в гости.
Потом, когда мы к ним пришли, на столе из наименее вредного оказались только маринованые помидоры, грибы и сыр... Это было вчера.
Пока больше не мешали!
А, да. Торт я выдержала!
Как худеешь? рассказывай! а то яйца-яйца-яйца меня пугают..
а с тортом отдельный респект
Только много их.. Смотрю уже с трудом.. Еще недельку, потом другая еда уже будет
Пасибки)
Вес одинаковый (ну я уже чутку скинула, но то мелочи!). Рост тоже почти!
Айда стройняшками к лету становиться!
А там глядишь и приеду! Или ты ко мне
Доберемся до 2хзначной - придумаем слеующий рубеж!
Я один раз ей пыталась отправить, в итоге съела сама, т.к. неправильно Дашкин адрес указала… а с тех пор..это аж с лета шлю ей очередную посылочку..но тут даже до магазина дойти не могу – нет времени…
Вот узнала что она худеет, как и я)) так думала съеду и совесть больше не будет меня мучать.. Аж нет…ей конфетки для диеты не помеха оказывается… Придется выуживать время и отправлять)) ну Дашк, к 8му марта авось и получишь)))
а что это за АВК?
Фабрика Украинская. Не самая лучшая, но отдельные сорта весьма даже вкусные.
А мне как-то и не тянет сейчас..
А если не секрет - на что менять-то будешь? и с чего вдруг такое решение?
Как вариант - раздельное питание или Система -60.
Ну это мое ИМХО. А вообще да, почитай, выбери..
Присоединяйся в нашу компанию))
И я за тебя болею-слежу.. удачи и терпения!