сейчас буду делать свою первую тренировку с Джиллиан... начиталась тут))) буду делать на пресс. удачи мне, если останусь жива - отпишусь)))
Пишу после тренировки. Я не выдержала!!! вот мне позор... реально я много чем занималась, но Джиллиан - это что-то... жесть нагрузки. Смогла сделать только один подход! после спокойного оксисайза, такой интенсив для меня - слишком резко... Вернусь к ней завтра! Будет еще одна попытка!
сейчас буду делать свою первую тренировку с Джиллиан... начиталась тут))) буду делать на пресс. удачи мне, если останусь жива - отпишусь))) Пишу после тренировки. Я не выдержала!!! вот мне позор... реально я много чем занималась, но Джиллиан - это что-то... жесть нагрузки. Смогла сделать только один подход! после спокойного оксисайза, такой интенсив для меня - слишком резко...
Читать полностью
Я тоже опять начинаю сегодня тренировку с Джиллиан, первый забросила, сейчас хочу попробовать и посмотреть на результаты. Но слышала много очень положительных отзывов о ней. Так что давай, удачи нам)