моё первое свидание с Джиллиан)))

сейчас буду делать свою первую тренировку с Джиллиан... начиталась тут))) буду делать на пресс. удачи мне, если останусь жива - отпишусь)))

Пишу после тренировки. Я не выдержала!!! вот мне позор... реально я много чем занималась, но Джиллиан - это что-то... жесть нагрузки. Смогла сделать только один подход! после спокойного оксисайза, такой интенсив для меня - слишком резко... Вернусь к ней завтра! Будет еще одна попытка!
Рейтинг:  +5
Caramel
23 января 2012 года 184 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru моё первое свидание с Джиллиан)))
сейчас буду делать свою первую тренировку с Джиллиан... начиталась тут))) буду делать на пресс. удачи мне, если останусь жива - отпишусь)))
Пишу после тренировки. Я не выдержала!!! вот мне позор... реально я много чем занималась, но Джиллиан - это что-то... жесть нагрузки. Смогла сделать только один подход! после спокойного оксисайза, такой интенсив для меня - слишком резко... Читать полностью
 


Дневник Caramel:



Комментарии:

23 января 2012 года
0
Я тоже опять начинаю сегодня тренировку с Джиллиан, первый забросила, сейчас хочу попробовать и посмотреть на результаты. Но слышала много очень положительных отзывов о ней. Так что давай, удачи нам)

23 января 2012 года
0
точно, удачи....потому как я всю тренировку сейчас пройти не смогла, сдохла((((

23 января 2012 года
0
я первый раз прошла до 25 минут,потом просто уже не смогла,на следующий день руки болели больше всего)

23 января 2012 года
0
У Джилиан упражнения на пресс - Супер! Мышцы так болят, чувствуешь, что не впустую трудишься. УДАЧИ!!!

23 января 2012 года
0
я вот сейчас делала... правда сделала только один подход - на второй сил не хватило. Но мышцы болят в области попы только.

23 января 2012 года
0
Не сдавайся Ты молодец

23 января 2012 года
0
спасибо за подбадривание))) от таких слов и впрямь не хочется сдаваться))

23 января 2012 года
0
а я попой занимаюсь с Леандро Карвальо, там мышцы попы болят просто неимоверно, очень нравится, попка становится такая подтянутая

24 января 2012 года
0
да я видела ваш пост))) вы же недавно занимаетесь?

25 января 2012 года
0
да, недавно, но мне очень нравится, есть результат

25 января 2012 года
0
отлично, как только захочу новенького - узнаю у вас подробнее о тренировке!)


Оставить свой комментарий
B i "