Привет всем...
Долго я думала и ломала голову, тяжко мне было на это решиться, боролись во мне здравый смысл и желание добить (набранные на праздники и старые) килограммы, но все таки решение принято... Хочу победило в очередной раз и здравый смысл со своим здоровым питание опять потерялись...
Я выбрала себе диету...
Искала смотрела и ничего мне не нравилось... уж была готова испробовать снова диету Гарда (когда то я на ней похудела хорошо), но попалась мне на глаза "Крупноволокнистая" диета
и я решилась на нее, причем как то сразу и легко. Рассчитана она на неделю...
Девочка пишет, что худеет на ней на 8 кг стабильно, а тетя ее на 11... но посмотрим, я иллюзий не питаю, мне б хоть 5
Но сегодня я себе уже снилась худая!!!
просто реально!!! я себя рассматиравала и думала офигеть как классно!)))
Начну сегодня.. но! не хочу начинать с понедельника
поэтому
я сегодня разгружаюсь на молокочае, вот...
Так что держите за меня кулачки... первый пошел
С вами я все смогу!))
А! еще!! довязала Софке платье!)))) Постирала, высохнет, отпарю и покажу)))
Отака фигня малята...
чё за диета то?
а диета вот смотри)) че скажешь? https://www.diets.ru/post/381175/