Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Как бороться с раздражением?

Нападает на меня оно, раздражение!!! По вечерам!!!
Не знаю что делать с ним!!! Срываюсь на всех, даже дети иногда раздражают!!! А это все от того, что не ем я по вечерам!!!
Думаю может уже успокоительное выпить?

Это у меня только? Это пройдет?
Рейтинг:  +22
SnegInkA 15
23 января 2012 года 2 626 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Как бороться с раздражением?
Нападает на меня оно, раздражение!!! По вечерам!!!
Не знаю что делать с ним!!! Срываюсь на всех, даже дети иногда раздражают!!! А это все от того, что не ем я по вечерам!!!
Думаю может уже успокоительное выпить?
Это у меня только? Это пройдет? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"
Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Комментарии:
ИРЛИ
23 января 2012 года
0
не надо ничего пить - займись чем-то, что успокаивает и отвлекает от мыслей разных..купи интересную книгу и читай

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
+1
ИРЛИ пишет:
купи интересную книгу и читай
Я бы с радостью почитала,только дети не дают.

Манулечка
23 января 2012 года
+1
У меня такое было первые 2-3 дня... потом все прошло. Пей успокоительные чаи, помогает!

Tavolga17
23 января 2012 года
0
Не волнуйся! Все, так или иначе, это переживают! Ради прикола мы с дочкой даже магнитик купили с надписью: "Осорожно! В доме злая, сидящая на диете, женщина!" Так что всё нормально! Постарайся чем-то отвлечься, особенно, когда хочешь поесть! Например, почитай увлекательную книгу, или займись вязанием, вышиванием и т.п.

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
+2
Tavolga17 пишет:
магнитик купили с надписью: "Осорожно! В доме злая, сидящая на диете, женщина!"
Мне тоже такой нужен!!!

Fialka Kris
23 января 2012 года
+2
сомневаюсь что вышивание поможет от раздражения при голоде но на крайний случай можно и вышить........курицу гриль на подложке из зеленого салата и в окружении румяной запеченой картошечки, маленьких ярко красных помидрок и нежног зеленого цвета маринованных огурчиков

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
+1
Fialka Kris пишет:
но на крайний случай можно и вышить........курицу гриль на подложке из зеленого салата и в окружении румяной запеченой картошечки, маленьких ярко красных помидрок и нежног зеленого цвета маринованных огурчиков
Можно,только вышивать не умею.

oliad
23 января 2012 года
0
Наверное это от того ,что ты очень мало кушаешь утром и днём,поэтому и вечерний голод наступает!!!

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
0
Вот мне утром и днем совсем не хочется есть,заставляю себя.А вечером жор приходит!

AnkaBelo4ka
23 января 2012 года
0
Все через это проходят,но скоро это закончится)))
Удачи

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
0
AnkaBelo4ka пишет:
Удачи
Спасибо!

Women1012
23 января 2012 года
+1
Зачем мучить себя и близких?! Перекусите чем нибудь легким,но в тоже время питательным - фигуре не помешает, а настроение будет отличное! хотя бы перенесите "не есть после...20-00"

LN 67
23 января 2012 года
+1
Можно выпить 15 капель пустырника

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
0
Пустырник уже не помогает,надо чего-то сильней выпивать.

Olya-la 32
23 января 2012 года
0
займитесь собой, конечно если есть время, например сделайте комплекс упражнений, потом примите ванну с молоком (клеопатра), сделайте скраб,масочку и я думаю, что после этого вам не захочется срываться.

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
0
Olya-la 32 пишет:
например сделайте комплекс упражнений, потом примите ванну с молоком (клеопатра), сделайте скраб,масочку
Мечтаю об этом,нет времени на себя.

Olya-la 32
24 января 2012 года
+1
Всего лишь час если совсем нет времени. 30 мин упражнения и 30 минут на ванну, пока делаешь упражнения намазываешь голову, напр. репейным маслом и одновременно набирается ванная, далее берешь молотый кофе и лезешь в ванну лежишь 15 -20 мин, потом скарбик из кофе например с сахаром и оливковым маслом - 5 минут и обмыться 5 минут и все кожа шелк, ты спокойная идешь спать

Таисс Тула
23 января 2012 года
0
Попробуйте пить вечером капли пиона или коктейль из 15 капель валерианы и 15 пустырника. Хотя знающие люди советуют по чайной ложке того и другого...

LN 67
23 января 2012 года
0
По чайной ложке опасно! Мне так насоветовали,начало давление скакать от 80 на 60 до 150 на 100 в течение часа,думаю что от этого,больше никогда такого не было,стабильно 120 на 80.

Madaeka
23 января 2012 года
0
Меня тоже все бесит по вечерам. И есть не хочется, а настроения нет. Тоже думала написать об этом. Оказывается, я не одна такая. Постою, послушаю, что посоветуют

SnegInkA 15
(автор поста)
24 января 2012 года
0
Madaeka пишет:
Меня тоже все бесит по вечерам.
О,друг!

Madaeka
24 января 2012 года
0

Nata Ru
23 января 2012 года
+3
А я всегда кушаю вечером в 17 или 17.30 и никогда не голодна .....я давно привыкла кушать лучше больше утром,меньше порция на обед ,а на ужин себе оставляю белковую пищу -и вкусно и сытно,....но если кушать салаты на ужин ,то еще больше хочеться есть

LN 67
23 января 2012 года
0

oliad
24 января 2012 года
0

Стройная Танюшка
23 января 2012 года
0
Я вчера была в ударе

Утятка
23 января 2012 года
0
Найдите себе дело по душе и занимайтесь им по вечерам, выделите себе время. Можно чай попить ромашковый, оч. помогает. Я его часто беру, вкусный.

машук
23 января 2012 года
+2
Спокойствие,только спокойствие,а если серьезно нужно перетерпеть или можно кусочек яблока,морковку пожевать-полегчает

Зинна
24 января 2012 года
0
Действительно в первые дни все проходят через это ...надо держаться-мне помогает уборка в доме-иду разгребать завалы,достаю вышивку(которую никак не закончу),книга не всегда помогает,движение лучше-если погода позволяет,то прогулка лучшее средство

Марин4ик
24 января 2012 года
0
Это все понятно, но куда-же ей детей деть, пока гуляет. А вообще-то действительно надо посреди гама и шума пытаться заниматься собой. Ты наверное сразу перестала ужинать, а лучше просто уменьши порцию и уменьши количество жира и сдвигай ужин на полчаса в неделю, или на 15 минут-раз в три дня. Катя в книге пишет, что нельзя делать все жестко. Обязательно будет спад, а лучше постепенно и с комфортом.

SnegInkA 15
(автор поста)
25 января 2012 года
+1
Я сейчас перестала есть после 7 вечера,немного легче.Привыкну,а потом перейду на 6 часов

маслёна
25 января 2012 года
0
А ЕСЛИ Я СПАТЬ ПОСЛЕ 12 ЛОЖУСЬ ,,ТО МНЕ ДО КОГДА МОЖНО ЕСТЬ???

Зинна
25 января 2012 года
0
Детей с собой на прогулку,им только скажи "гулять",и погода не помешает

Марин4ик
24 января 2012 года
0
На крайний случай можно персен попить. Мне кардиолог посоветовал, очень хорошо себя чувствуешь. А еще очень важно высыпаться.

машук
24 января 2012 года
0
Высыпаться всем не помешает

Нелёчек
24 января 2012 года
0
тоже думаю чаечек спасет можно разных накупить и каждый вечер чайную вечеринку устраивать....

машук
25 января 2012 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
a89531483246 kseniani

Всего на сайте: 3
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
18 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь