 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
))))))
| Рейтинг: +3 |
|
23 декабря 2010 года | 142 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
сегодня проще - всю самсу домашнии стрескали)))) взвесилась утром - обалдела - за 3 дня 4кг! многовато, слишком быстро - тоже нехорошо... поэтому немного сбавляю темпы: вот что у меня на сегодня: 2 чашки кофе с 2 кусочками сыра днем яичница из 2 яиц (без добавок и хлеба) -хотела сварить яйца чтоб без жареного обойтись, но уж очень есть хотелось) через час - 200г кефира... Читать полностью |
Дневник AlenaCH:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а так вы молодец! можно позавидовать что вас не тянет на сладкое, мучное...
правда ограничений оставила много: НЕТ: макаронам, хлебу, выпечке, сладкому.....утром - 2 ложки картофельного салата, обед - постные щи без картошки, в 17:00 - 2 котлеты без ничего
в 19:00 - фруктовый салат.
до фига, конечно, но вес продолжает снижаться что радует, и с таким питанием жить можно!
отвес с понедельника4,5кг - в талии -4см.
о как загрузила
а ты как?