У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя TashaTi

Ежовые руковицы

Нашла прикольный клуб под названием "Ежовые руковицы" - то, что мне сейчас надо. Отправила заявку. Основным правилом клуба является ежедневный отчет по выполнению плана. План у каждого индивидуальный. Пока заявку рассматривают, составлю свой план:
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса)
2. Не кушать после 8 вечера
3. Пить много воды
4. Гулять не меньше 2х часов в день
5. Ужин - легкий.
воооот...
И главное - записывать что кушаю и каждый день отчитываться! Дисциплина, етит колотит

ЗЫ: узнала, что 2-ого июня мы приглашены на свадьбу... ах как бы хотелось быть конфеткой к этому дню. План минимум - 63-64 кг, план максимум 60... а в идеале мечтаю о 57... но мне бы вернуться хотя бы к 67, а то живот шнурки завязывать мешает

Рейтинг: +3

TashaTi

23 января 2012 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/386115/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ежовые руковицы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Нашла прикольный клуб под названием "Ежовые руковицы" - то, что мне сейчас надо. Отправила заявку. Основным правилом клуба является ежедневный отчет по выполнению плана. План у каждого индивидуальный. Пока заявку рассматривают, составлю свой план:<br>1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса)<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/386115/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/386115/
              ]Ежовые руковицы[/url][/b][/size]
              Нашла прикольный клуб под названием "Ежовые руковицы" - то, что мне сейчас надо. Отправила заявку. Основным правилом клуба является ежедневный отчет по выполнению плана. План у каждого индивидуальный. Пока заявку рассматривают, составлю свой план: 1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) 2. Не кушать после 8 вечера 3. Пить много воды 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/386115/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TashaTi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

23 января 2012 года

Удачи тебе! Уверена, что всё получится!

Ответить

TashaTi

(автор поста)

23 января 2012 года

спасибо огромное!!! удача пригодится)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
2 дня назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

Ежовые руковицы

Дневник TashaTi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"