Главная > Дневники > Дневник пользователя Зулечка-Квиточка

Бросил курить

Бросил курить:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.

Рейтинг: +5

Зулечка-Квиточка

23 января 2012 года

458

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/386137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бросил курить</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/386137/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/23/16/568663_22680-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Бросил курить:<br>- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.<br>- Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.<br>- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.<br>- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/386137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/386137/
              ]Бросил курить[/url][/b][/size]
              Бросил курить: - Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму. - Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму. - Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится. - Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/386137/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зулечка-Квиточка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

lily31

23 января 2012 года

Зулечка-Квиточка пишет:
Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела.

Мне кажеться время понадобиться больше

Ответить

Зулечка-Квиточка

(автор поста)

23 января 2012 года

Я не знаю, может, это статистическая цифра. А еще я подозреваю, что все зависит от того, как долго человек курит.

Ответить

lily31

23 января 2012 года

Зулечка-Квиточка пишет:
все зависит от того, как долго человек курит.

согласна

↑ Ответить

Зулечка-Квиточка

(автор поста)

23 января 2012 года

Оля, а Вы курите?

↑ Ответить

lily31

23 января 2012 года

Бросила 4 месяца назад , до этого курила лет 15 наверное , тяжело было бросать

↑ Ответить

Зулечка-Квиточка

(автор поста)

23 января 2012 года

Ну, Вы - молодец!!!))))) Я тож стараюсь, посмотрим, что из этого выйдет

↑ Ответить

lily31

23 января 2012 года

Я первые пять дней табекс пила , полегче было

↑ Ответить

vanilla_tobacco

24 января 2012 года

ты молодец, что решилась. жизнь без никотина прекрасна!!!)))

Ответить

Зулечка-Квиточка

(автор поста)

24 января 2012 года

О, Лера, привет

Да, начиталась у тебя, по-моему, постиков... решила испытать себя))))))))) Буду потихоньку отписываться...... боюсь только, что не засну (сегодня уснула начало третьего), ну думаю, выпить молока с медом) после молока я сплю, как ангел))) так что держите за меня кулачки))))) а то мои подруги в реале не верят мне, зато - вы все в меня верите и поддерживаете)))))

Ответить

vanilla_tobacco

24 января 2012 года

ой, по поводу сна знакомо, знакомо, меня эта проблема больше всего напрягала! а в остальном таки вполне терпимо если есть настрой

↑ Ответить

Зулечка-Квиточка

(автор поста)

24 января 2012 года

Настрой пока целый день боевой))) посмотрим, что дальше будет!!!!! Главное - не забыть, что я не курю))))))

↑ Ответить

lily31

24 января 2012 года

Зулечка-Квиточка пишет:
Главное - не забыть, что я не курю))))))

Утром запросто можно забыть

↑ Ответить

Зулечка-Квиточка

(автор поста)

24 января 2012 года

ага, я обычно вскакиваю с утра с кроватки и вперед цигарку в зубы

сегодня написала на листе А4 маркером большими буквами "Я НЕ КУРЮ" и наклеила на холодильник...

↑ Ответить

lily31

24 января 2012 года

Зулечка-Квиточка пишет:
Я НЕ КУРЮ" и наклеила на холодильник..

+100

↑ Ответить

vanilla_tobacco

24 января 2012 года

у меня тоже так было - с утра с сигаретой. хотя сейчас мне кажется, что я постепенно пришла к тому, что бросила...в последнее время я заметно меньше курила...утро перестало начинаться с сигареты...у родителей свободно не курила выходные...если заканчивались сигареты - не бежала вечером за ними, ибо лень было

↑ Ответить

vanilla_tobacco

24 января 2012 года

как по мне, то первые дня 3 ягодки, цветочки начинаются с 4-го дня))) но вот осознание того, что ты свободна очень помогает)

↑ Ответить

lily31

24 января 2012 года

У меня до сих пор тяга не прошла и по ночам инлгда сниться что курю , даже вкус чувствую

↑ Ответить

vanilla_tobacco

24 января 2012 года

мне кажется, что у 70% (если не больше) бывших курильщиков тяга покурить остается на всю жизнь. просто со временем она реже возникает. имхо

↑ Ответить

lily31

24 января 2012 года

vanilla_tobacco пишет:
тяга покурить остается на всю жизнь

Мне тоже так кажеться , тобишь бывших курильщиков не бывает

↑ Ответить

vanilla_tobacco

24 января 2012 года

эх, надо было слушаться мамочку, когда она мне говорила, что бросить будет тяжело...ага, казалось тогда все так просто....что никогда не втянусь...что это так - забава....вот только и казалось

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)