6 лепестков. 5 день.

Всем привет!!!

Итак на сегодня у меня отвес после каш (злакового дня) составил 1кг, ё-ё-хо-о-о-у-у-у-у-у!!! Итого мой вес 63.4кг!

Ура-Ура-Ура... я могу иногда объедаться, а потом всё это скидывать

Вчера сходила к терапевту, узнала результаты анализов, результаты все отличные кроме гемоглобина, немного понижен 115 при минимальной норме 120, подкупила себе ещё фенюльса буду пить 2-3 раза в день, а то я до этого пила 1-2 раза в день... а, так у меня всё-всё хорошо, теперь опять на некоторое время можно забыть про врачей, и худеть и спортиться дальше!!!

Каши под вечер вчера были тяжеловаты, потряхивало немного, сегодня творог, ура-а-а-а!!!

Итак на сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: обезжиренный творог 200гр, кофе.
ОБЕД: обезжиренный творог 200гр, чай.
ПЕРЕКУС: в 15.00 стакан обезжиренного молока 0,5%
УЖИН: обезжиренный творог 200гр, чай.
НУ и конечно же вода, вода...

Во всю идёт подготовка к дню выпускников, мы решили когда будем выступать на сцене девочкам одеть: банты, белые школьные фартуки, пионерские галстуки, мальчикам пионерские галстуки и пилотки!!!

Кто-то что-то найдёт в своих запасах, что-то я сошью комплектов штук 7, нам надо хотя бы первый ряд одеть... будем петь песню: "Журавлиная песня" из к/ф Доживём до понедельника. Мы были последние выпускные пионеры... думаю идея классная, это я придумала

Всем отвеса и удачного дня!!!