Новый год, новые весы, новая жизнь!!!

Ну вот и я наконец-то решилась завести свой дневник! Получила на НГ подарок, о котором давно мечтала - весы, измеряющие вес % жира, мышц и воды в организме, поэтому решила, что уже пора!!! Пора брать себя в руки, заклеивать рот и отрывать задницу от дивана!!!))) И вот со вчерашнего дня я в теме)))

Взвесилась, измерила все параметры, сфоткалась "До".
Итак мой вес 70,6кг (вчера), замеры:
шея - 32,5
предплечье - 33,5
грудь - 91
под грудью - 79
талия - 76
живот - 92
бедра - 107
нога (сверху) - 63
над коленом - 41
голень - 38,5.
Фотки выложу уже с "После", так наглядней получится.

Расскажу немного как я докатилась до такой жизни: худышкой я никогда особо не была, но самый мой комфортный вес (при росте 158см) был 60кг и было это 2 года назад до моей беременности. Пока ходила с пузом набрала 15кг, 10 из которых ушли сразу после родов, но посиделки дома с малышкой сделали свое дела и за 1,5 года добрала до 71кг!!! Посмотрела я на себя и ужаснулась!!!
Скоро лето и на работу надо выходить (малышке почти 1,5 годика), поэтому попросила на Новый год такой подарок)))
У меня все получится!!!

Из обязательного у меня:
- спорт (сейчас Джиллиан Майклс Шреды),
- правильное питание (я очень постараюсь),
- не есть после 19-00 (спать ложусь поздно),
- 1,5 л воды ежедневно,
- витамины,
- уход за собой (маски для лица, а/ц кофейный скраб, ванны с морской солью и эфирными маслами и т. д.)

Кстати первый день уже дал свои результаты: вес сегодня 70кг (-600г) - после 19-00 не ела, только легкий ужин из обезжиренного творога и фруктов, столько воды пока не смогла выпить, ну и Шреды)))