Непонятно!!! Сегодня 7-ой день, взвешиваюсь каждые 2 дня, на 5-ом дне был отвес, а сегодня +0,500, Непонятно почему, я стараюсь, соблюдаю вроде все, и ТАКОЕ! ОХ! ОХ! По вещам вроде штаники свободнее стали, а весы? Может я не высыпаюсь? Или еще-чего? Подскажите?
Непонятно!!! Сегодня 7-ой день, взвешиваюсь каждые 2 дня, на 5-ом дне был отвес, а сегодня +0,500, Непонятно почему, я стараюсь, соблюдаю вроде все, и ТАКОЕ! ОХ! ОХ! По вещам вроде штаники свободнее стали, а весы? Может я не высыпаюсь? Или еще-чего? Подскажите?
Читать полностью
не переживай, у меня вес уже неделю стоит, даже не стоит а прыгает кило туда, кило обратно, в среднем можно сказать что стоит, зато на работе комплименты говорят, видно что стройнею... я вообще думаю что главное в похудении ни кг, а объемы
Ой,девочки...я то же застряла...вот, думаю,может денька три не взвешиваться, а потом может заметнее отвесик будет.. .а то каждое утро взвешиваюсь,а весы под ванной-двигаю их туда-сюда-короче привирают....
Ага! Только терпения не хватает-это факт! Я могу не взвешиваться, когда знаю, что там...... ........а когда ожидаешь положительных результатов, то очень хотса на весы встать
Ну я каждый день взвешиваюсь, с надеждой - "а вдруг?" Объемы тоже не уходят, это то и есть самое обидное: взвешивать нас никто не будет, а видимого результата хочется.
Ну я каждый день взвешиваюсь, с надеждой - "а вдруг?" Объемы тоже не уходят, это то и есть самое обидное: взвешивать нас никто не будет, а видимого результата хочется.
У меня то же,такая же картина. Ну и ладно,я ведь знаю,что соблюдаю диету,стараюсь во всяком случае... Как говорится-будем подождать!
Пока паники нет. Точно знаю, что вес по разному уходит: первые дни, конечно, быстро, а потом и застои случаются...Главное- не терять веру в себя!!!..., ведь все-все соблюдается...А значит будет и результат!...Если вес долго стоит, то надо , попробовать поменять рацион, а то бывает, что зацикливаешься на каких-то продуктах и по кругу их гоняешь...А еще расширить коридор калорийности и следить за тем, чтобы каждый день калорийность съеденного была разной... А вообще, застои всегда бывают во время худения, потому что организм перестраивается и ему просто нужна передышка, как ступенька.
если есть очень мало,где-то на 500-800 ккал,то конечно организм испугается,а если есть на 1200ккал то всё будет в порядке. медленно,но верно вес будет уходить.в своё время я очень сильно снизила дневной каллораж,похудела,а в итоге набрала ещё больше.
У меня вообще привес опять 1.200кг....ждем КД. Все ВСЕ из за них