О целебных свойствах яблочного уксуса хорошо знали наши бабушки.

При несбаланситованном питании, например из -зи употребления большого количества сахара макаронных или хлебобулочных изделий из пшеничной муки, флора кишечника легко выводится из равновесия. Результат : кишечник становится вялым, молекулы жира скапливаюся, вместо того чтобы выходить из организма.

Кислота содержащаяся в яблочном уксусе, нормализует процесс пищеварения. Употребление яблочного уксуса позволяет поддержать постоянным уровень сахара! Известно также качество Ябл уксуса притуплять чувство голода.
Трехдневная диета с яблочным уксусом.

Сколько вы сбросите за 3 дня благодаря диете с яблочным уксусом.
При 30 кг лишнего веса около-3,1кг
при 20 кг - 2,6кг
при 10 кг 1,7кг
при 5кг 1,1кг

Для желающих похудеть рекомендуется перед каждым приемом пищи и перед сном выпивать стакан минеральной или кипяченой воды с 1 столовой яблочного уксуса.

При такой диете рекомендуется принимать пищу 5 раз в день. Желательно, чтобы это были 3 легких приема и 2 низкоколорийных закуски ( например 30г сухофруктов, хрустящих хлебцев, с небольшим кусочком ростбифа, половинкой яйца или нежирным сыром, 125 г фруктового йогурта с мюсли или ломтик дыни. при этом очень важно, чтобы ваш ужин состоял из пищи, богатой белком.


Ежедневное употребление 2 чайных ложек яблочного уксуса на стакан воды с добавлением 1 чайной ложки меда достаточно для взрослого. Хорошо запрявлять уксусом салаты, что позволяет уменьшить употребление соли.
Материал взят из журнала " Лиза".

Я употребляю уксус из зеленого яблока.
Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи – области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы.
Уже древнеегипетские женщины пользовались яблочным уксусом для ухода за кожей.(ИНЕТ)