Не знаю, только ли у меня такие проблемы... Но... Во время диеты, точнее на 13-15 день наступает период когда я готова съесть все что найду в холодильнике. При этом меня мало волнует вопрос: можно мне это или нельзя. Как справиться с этим я не знаю!!! Пока справляюсь так :ем что хочется один день, не переедая 1500килокалорий.
Не знаю, только ли у меня такие проблемы... Но... Во время диеты, точнее на 13-15 день наступает период когда я готова съесть все что найду в холодильнике. При этом меня мало волнует вопрос: можно мне это или нельзя. Как справиться с этим я не знаю!!! Пока справляюсь так :ем что хочется один день, не переедая 1500килокалорий.
Читать полностью
тут тяжело что-то посоветовать...каждому всё по разному...попробуй себя настраивать на то,что ты умница и ты смогла добиться неплохих отвесов!!! тебе будет жаль, если отвесы за эти 13-15 дней превратяться в привесы???