отчет №1

1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - НЕТ
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ
5. Ужин - легкий. - НЕТ

составить план оказалось гораздо легче, чем следовать ему)
вчера приезжала подруга и мы несколько раз попили чаю с шоколадом... воды уже не хотелось)
на ужин была греча с 2 сосисками (сосиски надо бы вообще исключить )
отвеса не последовало. 70 кг
сегодня еду к маме в гости. интересно чем это закончится...
Рейтинг:  +3
TashaTi
25 января 2012 года 153 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет №1
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - НЕТ
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ
5. Ужин - легкий. - НЕТ
составить план оказалось гораздо легче, чем следовать ему)
вчера приезжала подруга и мы несколько раз попили чаю с шоколадом... воды уже не хотелось)... Читать полностью
 


Дневник TashaTi:



Комментарии:

25 января 2012 года
+1
TashaTi пишет:
сегодня еду к маме в гости. интересно чем это закончится...
как сама захочешь

26 января 2012 года
+1
ох, у меня желания такие противоречивые....

27 января 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.