Третий день АТАКИ

Хорошо сидеть на диете вместе. Особенно, когда у мужа такая железная выдержка. Еще очень стимулирует конкуренция
У меня уже минус 3 кг!!! Фантастика!
У мужа минус 2 кг! Хотя ему надо было всего 2 дня АТАКИ и похудеть всего за этот период на 800 гр. Но он, пошел мне на встречу, зная, что я нытик и сказал, что будет сидеть вместе со мной на АТАКЕ 6 дней. Ему-то в кайф, он мясо очень любит!

Завтрак.
Два вареных яйца. Чай "Barbaris garden"


Обед.
Куриный бульон с куриной грудкой и 1 яйцо вареное. Зелень.

Ужин.
Куриное филе на гриле. Соус по типу тар-тар (немного творога 0%, немного кефира, 2 огурчика корнишона, перец, зелень, соль, чеснок).
Еще я пыталась приготовить заливное с рыбой, но, неудачно... Сглупила просто... Отварила рыбу, а бульон не посолила, специй не добавила, короче пресно и невкусно... Есть не стали, придется выбросить... И вообще, я рыбу лучше просто в пароварке или на гриле.. Чтобы она вся такая сочная была, душистая! Ну или запечь можно. А это безвкусное желе... фигня! Простите...