Диета 6 лепестков (1 цветочек)

Ну вот и стартовала с весом 102 кг.

Вес большй, даже огромный. Когда то я худела с 96 кг до 86. Но потом забрсила себя. Все это моя лень!!! Сейчас у меня магазин одежды, а я даже не могу себе там взять одежду, т. к. у меня 52 размер одежды, а там 48 самый большой

И тут я задумалась, ведь мне нужн похудеть, взять себя в руки!!! Меньше кушать, я бы даже назвала это жрать, а не кушать. Ухаживать за собой!

Первые 2 дня диетки прошли отлично!

1-й день - рыбка. Потушила большого леща со специями, Пила целый день зеленый чай. Вообще не нарушала и вот результат - 1 кг.
2-й день - овощи. На завтрак варенная стручковой фасоли (150 гр) + 1 морковь, на обед - овощное рагу (укапуста, морковь, немнго картофеля и специи), ужин венегрет (50 гр, не больше), вечером не удержалась чай пила с конфетками (3 шт) Результат есть - 400 гр

Сегодня 3-й день - курчка!!! Ждала этот день, очень люблю курчку, в любом виде! Сейчас готовлю обед варенная филе курицы, а на ужин будут тущенные кусочки филе в специях и зелени. Общаю нарушений не будет!!!