Главная > Дневники > Дневник пользователя Amaranth

Сырная диета

О-о-ой, как я соскучилась по сыру. Пармезан, адыгейский, масдан...
И нашла отличный вариант для себя, в отличии от болгарки, из-за которой я теперь не овощи смотртеь не могу ><
Сижу второй день, голода не испытываю и вообще лучше болгарки в тысячу раз.

Завтрак. Вареное яйцо и кусочек сыра.
Перекус. Яблоко.
Обед. 100 г сыра нежирных сортов.
Полдник. Порция (250 г) обезжиренного творога.
Ужин. Фрукт, 200г кефира.
На ночь. Стакан кефира.

Диету немножко подогнала по себя. А на ночь буду выпивать стакан кефира с чайной ложкой лимонного сока. Говорят, что утром может уйти полкило. Вкус приятный и да, действительно помогает. Но постоянно так делать не буду, дней 7 или 10.
А еще зима достала. Хочу тепла уже.

Тэги: продукты, полезная иформация

Рейтинг: +6

Amaranth

25 января 2012 года

322

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/388223/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сырная диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/436/">продукты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21108/">полезная иформация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/388223/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/25/31/571941_64878-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>О-о-ой, как я соскучилась по сыру. Пармезан, адыгейский, масдан...<br>И нашла отличный вариант для себя, в отличии от болгарки, из-за которой я теперь не овощи смотртеь не могу ><<br>Сижу второй день, голода не испытываю и вообще лучше болгарки в тысячу раз.<br>Завтрак. Вареное яйцо и кусочек сыра.<br>Перекус. Яблоко.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/388223/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/388223/
              ]Сырная диета[/url][/b][/size]
              О-о-ой, как я соскучилась по сыру. Пармезан, адыгейский, масдан... И нашла отличный вариант для себя, в отличии от болгарки, из-за которой я теперь не овощи смотртеь не могу >< Сижу второй день, голода не испытываю и вообще лучше болгарки в тысячу раз. Завтрак. Вареное яйцо и кусочек сыра. Перекус. Яблоко. Обед. 100 г сыра нежирных сортов. Полдник... [b][url=https://www.diets.ru/post/388223/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Amaranth:

Немного о сладком или мысли голодного человека
Мятный чай
• Сырная диета
Ухожу с диеты
Напиток из корицы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

Елена Петровна

25 января 2012 года

Тоже сыр очень люблю...

Ответить

Amaranth

(автор поста)

25 января 2012 года

Какой сорт самый любимый?)

↑ Ответить

Елена Петровна

25 января 2012 года

Люблю сладковатые,типа "Швейцарский"

↑ Ответить

anderson

25 января 2012 года

Amaranth пишет:
Обед. 100 г сыра нежирных сортов.

Я убилась искать у нас нежирный сыр...Именно сыр-твердый,его нет.Какой он-не жирный то?

Amaranth пишет:
А на ночь буду выпивать стакан кефира с чайной ложкой лимонного сока.

Я и не знала такого.Просто на ночь? Или вечером,чтоб аппетит притупить немного?

Ответить

Amaranth

(автор поста)

26 января 2012 года

anderson пишет:
Я убилась искать у нас нежирный сыр...Именно сыр-твердый,его нет.Какой он-не жирный то?

Брынза, моцарелла...
Я на этой диете ем любой) сейчас пармезан и адыгейский.

anderson пишет:
Я и не знала такого.Просто на ночь? Или вечером,чтоб аппетит притупить немного?

На ночь, перед сном. Предупреждаю: ночью раза три туалет придется посетить))

↑ Ответить

Greendream

25 января 2012 года

обажаю сыр!пармезан и козий!даже шоколада не нужно...главное,сыр и чай-отдельно друг от друга

Ответить

Amaranth

(автор поста)

26 января 2012 года

Сыр и чай отдельно? Почему? оО

↑ Ответить

Greendream

31 января 2012 года

чай и кальций-вещи несовместимые.ферменты,сод в чае сворачивают кальций,он не усваивается.я не микробиолог,но на всякий случай))),,,

↑ Ответить

anderson

1 февраля 2012 года

А сыр и кофе?

↑ Ответить

Greendream

2 февраля 2012 года

Тоже самое.Кстати,это сочетание плохо потому,что кофеин вообще не даёт кальцию усвоиться(и алкаголь тоже)

↑ Ответить

anderson

2 февраля 2012 года

Вот так да...Не знала даже.Вот ведь точно:век живи-век учись...

↑ Ответить

vlaska

2 февраля 2012 года

Пора организовывать клуб любителей сыра.

Ответить

anderson

2 февраля 2012 года

Я пойду точно.Конечно я не гурман там особый и много чего не ела),но точно знаю,что люблю весь сыр ,который ела).

↑ Ответить

Greendream

2 февраля 2012 года

помните мультик Чип и Дейл,там есть крыс-Рокки-боольшой любитель сыра.Я себе часто его напоминаю))))

↑ Ответить

anderson

2 февраля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.