среда - ну какой же выходной? скажет кто-то. А тот кто в декрете, меня поймет) у нас, мам живущих в бешенном ритме, выходной это тогда, когда выдался случай.
)) Вчера я ездила с сыночком к родителям в гости. И они попросили оставить его с ночевкой - уж больно соскучились. Я, конечно, отказываться не стала, сразу прикидывая в уме планы)
Накрутила вечером суши (для обеда сегодняшнего), напилась вкусного чаю и легла спать.
Утром приняла ванну со всеми вкусняшками - мыльцами, скрабами, масками. Некоторые девочки тут уже наслышанны, о моих вкусняшках для ванны))))))) Затем съела завтрак - одну конфету из шоколада нуги и орешков. Аппетит уже второй день, надо сказать, не ахти. Решила его и не раззадоривать.
И пошла заниматься с Джиллиан - пресс за 6 недель. Это моя вторая попытка, которая прошла просто отлично! Кажется, мы стали находить с ней общий язык))
После - сходила на 40 минут в инфракрасную сауну недалеко от дома - ну требовал мой организм такого расслабона! Пропотела як мышь! Ощущения - офигительные! Кожа мягкая, лицо будто моложе стало!
пришла к родителям - сделала на бедрах медовый массаж и потом крем-гелем для сжигания жира. Ноги у меня упорные, но я добьюсь того, чтобы объемы бедер стали уменьшаться!
Для себя приняла решение посещать такую сауну хотя бы раз в неделю. Тянет меня туда! А раз тянет - значит необходимо!!
На обед - суши. На ужин - 50 грамм отварной курицы и 100 грамм квашенной капусты - не совсем по миримановой, но больно уж люблю мамину капусту!
А еще я подсела на чаи... такие, развесные с разными фруктами, ягодами, травками... Заменяю ими кофе и просто балдею от них!!!