День 7. Когда уже выходные?

День 7. Когда уже выходные? Привет! Так я замоталась с работой, что уже хочу отдохнуть
За вчера отвеса - привеса нет, все те же 73 кг, на улице мороз -18С, аппетит зверский
По питанию у меня сегодня смешанный белково-углеводный день.
Завтрак - грейпфрут

Ланч - апельсин

Обед - творог со сметанкой и медом, цлебцы с сырком из микроволновки и миндаль, который опять испортил мне картину с жирами и кефирчик



Я ж говорю голод с морозами разыгрался! Ну все идет на согрев организма
Ужин


Любимый приехал с командировки и привез такой кубик - прикольный такой - там магнитики и когда правильно собираешь они притягиваются крепко.




Сегодня ровно 3 месяца как мы вместе
Отмечать наверно завтра будем , т. к. он позждно приехал с командировки, зато с прекрасной розой
Завтра вам ее покажу
Тренировку сегодня не делала - весь вечер кушать готовила, потом посуду переывала Времени вообще не осталось и устала сильно.
Такие вот дела. На этом прощаюсь. Пока!
Рейтинг:  +16
ollin_ka
26 января 2012 года 383 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7. Когда уже выходные?
  Привет! Так я замоталась с работой, что уже хочу отдохнуть
За вчера отвеса - привеса нет, все те же 73 кг, на улице мороз -18С, аппетит зверский
По питанию у меня сегодня смешанный белково-углеводный день.
Завтрак - грейпфрут
Ланч - апельсин
Обед - творог со сметанкой и медом, цлебцы с сырком из микроволновки и миндаль, который опять испортил мне картину с жирами и кефирчик... Читать полностью
 


Дневник ollin_ka:



Комментарии:

26 января 2012 года
0
А то шо на досточке с вилочкой?
Поздравляю тебя с вашей маленькой годовщиной ,будьте счастливы)

26 января 2012 года
0
кусочек курочки

26 января 2012 года
+1
У вас впереди всё самое хорошее)

26 января 2012 года
0
Спасибо

26 января 2012 года
0
мдаа---а этот бы ужин да на завтрак лучша...

26 января 2012 года
0
та да... просто завтрак у меня на работе только и это в основном фрукты

26 января 2012 года
0
плохо, вообще на голый желудок фрукты не рекомендуются, ещё и цитрусовые агрессивно слишком...

26 января 2012 года
0
мне всегда хочется кисленького - не хватает, значит.

26 января 2012 года
0
Прикольный кубик, у меня тоже такой, только деревянный

26 января 2012 года
0
этот тяжелый зараза, им и убить можно

26 января 2012 года
+1
ollin_ka пишет:
Сегодня ровно 3 месяца как мы вместе
здорово, любви вам

у нас тоже было 3 месяца 22 числа

26 января 2012 года
+1
Клас! Тебя тоже поздравляю!

26 января 2012 года
0

26 января 2012 года
0
любви и терпения
а у нас уже 3 года было
питание такое основательное

26 января 2012 года
0
Марьяна пишет:
питание такое основательное
это точно, с этими холодами на меня никакой провизии не хватит

26 января 2012 года
0
А с гречкой там имбирек лежит?
Прикольный кубик
С маленьким юбиллеем вас!! Любите и цените друг друга

26 января 2012 года
+1
Permanenta пишет:
А с гречкой там имбирек лежит?
да, чет пробивает меня в последнее время на имбирь, купила себе баночку и поедаю по чуть-чуть
Permanenta пишет:
С маленьким юбиллеем вас!!
спасибо!

26 января 2012 года
0
имбирь, кстати, согревает

26 января 2012 года
+1
наверно поэтому меня на него и потянуло

26 января 2012 года
0
МОИ ЛЮБИМЫЕ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

26 января 2012 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "