Всем привет
Пишу как прошел сегодняшний день... он просто прошел.. и слава Богу
Дурацкий какой то.. весь кувырком.. а все началось с утреннего взвешивания, оказывается отсутствующий ужин не гарантия нормального отвеса. За первый день у меня отвес 300 грамм
если и дальше так пойдет, то мне бы хоть 2 кг скинуть
Вот и сейчас встала на весы и цифра на них такая же как и вчера вечером 62,3... утром снова 62? Это будет фантастика!)))) И о каких 11 кг писалось в начальной статье?
я уже и на 8 кг не потяну))) Я в принципе то и планировала только 5, но уже начинаю сомневаться)))
Дальше будем посмотреть)))
Отсутствие нормального питания здорово сказывается на тренировках... устаю быстро и потом усталость сохраняется долго. Зато есть и плюс, уже две ночи сплю как убитая
Ну а это так, для поднятия настроения http://vimeo.com/35396305 я утром посмотрела и меня очень впечатлило
Удачи всем в их начинаниях