Я вся в счастье! Действительно, если утром весы показывают минус, хочется обнять весь мир! После разгрузки на молокочае у меня ОТВЕСИЩЕ 1900г!!!
Я поделилась радостью с девочками в группе.
Самое замечательное то, что не было головной боли, которая у меня частенько во время разгрузок случалась. Я ходила сытая и довольная!
Я делала так: 1,0л 1,5% молока+0,5л воды= закипятить, немного остудить, всыпать 4 ч. л зеленого чая (мой любимый Китайский Лимонник),15 мин настоять, процедить. Я сделала все вечером, а с утра перелила его в бутылку, и на работе подогревала. Получилось, что я пила его по 1 стакану так же примерно, по времени, как и кушаю: (6,30-10,00-14,00-16,30-19,00). Была изжога(это у меня после таблеток, совсем недавно перестала их пить), но я приняла "Альмагель", и проблемы не стало.
Так что, если у вас нет аллергии на молоко,
ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!