Считалки и измерялки = "дурилки" и "обольщалки " или дополнительный совет для всех похуделочек

И снова - Всем Привет!!!

Вчера, я вроде бы написала РОВНО 10 советов для тех, кто взялся за похудение... И ЗАБЫЛА ещё об одном, на мой взгляд - тоже очень важном... Во всяком случае, насколько я помню, умница и красавица Алиска придерживается такого же мнения... А я уже писала в комментариях, но что-то мои записи вроде бы так и остались незамеченными...



Прекратите париться с весами!!! Ну или - наоборот - вставайте на них после каждого хождения в туалет... А то почитаешь многих : 200 гр отвеса, 300 гр... Когда-то я помню, на нашем же сайте, кто-то из известных диетологов : то ли Миркин, то ли Кислер написал : впечатление мол как от фермы животноводческой : " привесы"-"отвесы"

Алиса когда-то написала : главный показатель динамики - не весы, а -зеркало и фотоаппарат... Я , помнится, добавляла -измерение талии... что - тоже не всегда объективно ( проблемы с желудком, вздутие и талия, вроде бы тоже - на сантиметр прибавилась )

Сама я провожу в тренажерке около 2-х часов И ради интереса - взвешиваюсь раза 3 за это время... Вес "гуляет" в пределах 500-600 грамм ... зависит от туалета и сауны (кстати, сижу в ней минут 15 - не больше ) Летом же, в период моего активного "диетирования"" случалось "гуляние" веса и поболе - до 800 грамм... Ну а насчёт измерения процента жира в теле... Я когда то писала на эту тему ...

[size=15]Не верь им, Милая, не верь, не верь, не верь!!![/size]
... Помните x-ит был такой когда-то в 90-е годы? Красавчиком Владом Сташевским исполнялся... Строка моя конечно чуть чуть (ну на одно местоимение изменена - неважно) Далее он еще советует адресатке-красавице : то ли очнуться, то ли проснуться... Вот к тем-то 90-м я возвращаюсь для начала... Читать полностью

Вот, теперь , думаю сввой дополнительный совет насчёт измерялок скорее до всех донесу...

Sinserely yours Eltra ( Alina) - ВСЁ РАВНО - Секси-Клюшка!!!