Ну что - овощной денек проехал спокойно и сытно. Моя это песня, овощи. Сытая ходила с полным пузиком, ела раз 5 за день - и свежие, и запеченные, и отварные. Супчик варить лень было, обошлась. В общем, нормально. Отвесик составил 400 г Впрочем, это даже и не так важно. Важно переключить внимание на контроль питания, а то последние пару месяцев ушла вообще в свободное плавание, ела почти бесконтрольно. Нужно привычки все ж полировать. В общем, дисциплину вырабатываю я себе этими самыми лепестками.
В общем, куриный у меня сегодня денек.
Ой, вчера звонила знакомая с прежней работы (я оттуда 2,5 года как ушла). С Татьяниным днем поздравляла, про новости спрашивала. Я ей рассказала, что 25 кг скинула, стройная вся из себя хожу. А она мне - "что-то случилось? - я ей - "я год стараюсь, за питанием слежу, спортом занимаюсь", а она - "тебе это зачем?" Сама она в принципе нормальной комплекции, ну может 5-6 кг только лишку... Объяснила как могла, что приятно мне, удобно, чувствую себя классно и выгляжу моложе... Она - ты что, мужа сменила?
- Я "да нет, тот же самый"... Так и не поняла она, нафига я старалась.
А муж сегодня только узнал, что я на 6 лепестков присела. Ругается... Хотел завтрак вкусный приготовить, а я тут, видите ли, на курице отварной... Обещала с понедельника составлять компанию!
А вот насчет "тебе это зачем" - тут я удивилась. Меня в прежнее тело не заманишь никакими заманухами.
Зависть .... Кто-то вот собой занимается .... а мне вроде тоже надо (все же занимаются) а не хотца жуть..... Ну вот и убеждает человек себя, что не нужно все это! А ЭТО все равно нужно!!!! Всем и всегда! Удачи!
Меня один старый мудрый друг научил китайской мудрости: "Будучи расслабленной - не будь расслабленной. Будучи напряженной - не будь напряженной". Ну т.е. в любом крайнем состоянии нужны ростки противоположного, ибо жизнь - это постоянные перемены, и нужно быть к ним готовыми, чтобы держать золотую середину.
Отлично, Тань, у многих девочек после овощей нет отвеса.
Но, я смотрю, ты ела много обработанных овощей, свеколку вареную, они мягче воспринимаются.
удачи
если хорошеешь - то для других ..нашла типа кого - то..
раньше..для меня бвл стимул..честно скажу - худеть, чтоб нравиться мужчине...а счас..я просто хочу хорошо выглядеть...
Конечно, овощи - это объедение, но, говорят, что их надо есть в тот сезон, когда они на грядках. Зимой можно свежезамороженные. А от остальных лучше отказаться.
У меня сын несколько лет назад ухаживал за девушкой, у которой отец - главный агроном очень крупного тепличного хозяйства в регионе. Сын с ним много общался, на огороде помогал. С тех пор ничего из теплиц в дом не вносится...
Все-таки консультировал профессионал. Кстати они тоже дома овощи тепличные не ели:-)
Я зимой на кашах и не полнею, если их без хлеба есть:-) Да еще покупаю овощную заморозку. Свою морозилку продала. А то ооочень хорошо было - летом положишь своих огурчиков с помидорчиками, а зимой - в салатик все свежее:-)
Успехов!
Думаю, ложка, две меда диете не повредят.
Да уж, не понять таких людей А, может, это простая женская зависть? Ведь 99% женщин всегда мечтают похудеть