отчет №2

Итак, что вчера было по плану?
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - ДА устраивала себе пробежки с дитем на санках
5. Ужин - легкий. - НЕТ

Уже получше, чем вчера. Результат -500г. Радуюсь, я снова вижу цифру 6 первой. Вес еще для меня заоблачный - 69.5. И я знаю, что с легкостью могу за 1 день набрать в 3 раза больше, чем скинула за вчера. Так что не расслабляюсь и стараюсь соблюдать все пункты плана сегодня.

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +4
TashaTi
26 января 2012 года 111 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет №2
Тэги: отчет

Итак, что вчера было по плану?
1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ
4. Гулять не меньше 2х часов в день - ДА устраивала себе пробежки с дитем на санках
5. Ужин - легкий. - НЕТ
Уже получше, чем вчера. Результат -500г. Радуюсь, я снова вижу цифру 6 первой... Читать полностью
 


Дневник TashaTi:



Комментарии:

26 января 2012 года
+1
TashaTi пишет:
Результат -500г
Молодец!

26 января 2012 года
+1
спасииибо

27 января 2012 года
+1
Неплохо

27 января 2012 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "