Разгрузочный день на молокочае

Всем добрый день!!!

Вот собиралась сегодня на перловке, но до конца не разобралась, поэтому разгружаюсь молокочае. Тем более что вчера вечером была на дне рождения, вроде бы и не очень загрузилась, но сегодня с утра на еду смотреть не могу.

С весом твориться что-то непонятное, наверное КД дают о себе знать, и состояние ужасное, такое ощущение, что меня как будто палками били, все болит. Вчера утром было +500, на весах, а сегодня утром еще +1500 И это при том, что я вчера по морозу почти 12 км набегала, правда на вечернюю зарядку меня уже не хватило, приехали домой, прилегла отдохнуть и проснулась только в 05:00.

Маленькая зарядочка была с утра. Так что сегодня утром после выпитых трех стаканов воды сварила кофе, теперь пью чаек. В молоке 2,5%, заварила "Мате Джайфф", обожаю "Мате" , налила в термос, теперь разбавляю кипяточком. Правда позволила себе немного меда с кофе и с первой порцией чая, но молоко и так дает сладковатый привкус, поэтому решила к меду больше не прикасаться. У нас уже полдня прошло, думаю, что еще половина пройдет так же легко.