Ура! первый лепесток унес 1 кг!

На меня такой успех действует ободряюще! наконец смогла взять себя в руки. пока только с диетой, но спорт на подходе!
в общем, эта диета находка для меня!
Когда я настраиваюсь худеть, мне совсем не обязательно кушать вкусно. мне даже нравится есть пресное, без приправ - так много не съешь, и уж точно кушаешь только по необходимости.
Вчера ела рыбку отварную.
Сегодня овощной лепесток, надеюсь завтра тоже получить хороший отвесик. С утра через силу запихивала брюссельской капусткой - совсем туго идет без шашлыка ну и ладно, пообедаю спаржей с чесночком и петрушкой, а на ужин сделаю "метелку".
Рейтинг:  +12
Wendy
26 января 2012 года 643 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура! первый лепесток унес 1 кг!
На меня такой успех действует ободряюще! наконец смогла взять себя в руки. пока только с диетой, но спорт на подходе!
в общем, эта диета находка для меня!
Когда я настраиваюсь худеть, мне совсем не обязательно кушать вкусно. мне даже нравится есть пресное, без приправ - так много не съешь, и уж точно кушаешь только по необходимости.
Вчера ела рыбку отварную... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

26 января 2012 года
+1
Отличный результат!!! Поздравляю!!!!

26 января 2012 года
0
Поздравляю!

26 января 2012 года
0
спасибо!

26 января 2012 года
+1
Здорово!!!! Сегодня у меня первый лепесток! Надеюсь на подобный результат)))
Вообще этот сайт помог привести голову в порядок!

26 января 2012 года
0
Мои поздравления!

26 января 2012 года
0
ВСЕ НА ЛЕПЕСТКИ К НАМ В КЛУБ

27 января 2014 года
0
Девочки а на 2ой лепесток можно кващеную капусту?

27 января 2012 года
+2
За первый день отвес 1,5 кг - ела запеченную на гриле тилапию. Очень вкусно.
Сегодня второй день...

27 января 2012 года
0
очень круто!!! с такими темпами результат будет превосходный! Удачи тебе с овощами! отнесись к ним переборчиво, тогда завтра весы порадуют не меньше сегодняшнего!

10 апреля 2012 года
0
вау! браво!!!

27 января 2012 года
0
из овощей у меня тушеная смесь кус-кус (купила в магазине замороженную, там цуккини, перец, лук + 1/2 помидора), на перекус сладкий перчик, а на ужин планирую винегрет
надеюсь на хотя бы половину вчерашнего отвеса))))
всем "лепесточникам" хороших отвесов

27 января 2012 года
0
с винегретом поосторожнее! я где-то встречала обсуждение его для лепесковой диеты - многие предпочли воздержаться. то ли огурцы соленые не желательны, да и без масле неприкольно. Я обычно добавляю туда фасоль, а сейчас нельзя.
мне очень нравится "метелка" на ужин точно то, что надо, и отвес она увеличит 100% (капуска, свекла, морков - все свежее. лук и сок лимона) ммм!

27 января 2012 года
0
фасоль не люблю саму по себе, огурец - всего 2 корнишончика, а с маслом я уже давно не дружу (обойдусь без него)
Просто очень хочется именно винегрета. У меня просто КД вчера примчались, вот и тянет на кислое и соленое)))

27 января 2012 года
0
тогда на здоровье думаю, тогда это правильный диетический винегрет!

27 января 2012 года
0
Wendy пишет:
капуска, свекла, морков - все свежее. лук и сок лимона
Слышала про эту "метелку", но никогда не пробовала. А овощи должны быть сырые или вареные?

27 января 2012 года
0
все сырое. метелка как раз и полусается за счет "шершавенькой" пищи, клетчатки

10 апреля 2012 года
0
сырая свекла?? никогда не пробовала...

27 января 2012 года
0
спасибо)) Ок! Сейчас попробую "метёлочку")))

10 апреля 2012 года
0
Поздравляю!

8 декабря 2012 года
0
поздравляю)я в рыбный день сделала лосось в духовке с майонезом сьела мало.на утро -1200

11 февраля 2014 года
0
Поздравляю!
У меня тоже за рыбный день 1 кг ушел) Я такого не ожидала, т.к вес стоял долго


Оставить свой комментарий
B i "