Привет!!!
Я из Запорожья (Украина), у меня в городе живет изобретатель (настоящий с запатентованными изобретениями), и он нам постоянно презентует всякие свои изобретения только после того как испробует на себе.
Так вот, он раньше был мужчина в теле, но сейчас - благодаря именно ароматерапии похудел и поделился секретом.
Перед едой на руку которой держишь вилку или ложку одевайте на палец самодельное кольцо можно кусочек поролона, на который нанести эфирное масло. Какое масло я не помню, помню только что от этих масел притупляется аппетит. Если кто-то знает какие масла притупляют аппетит -поделитесь и будем ХУДЕТЬ.
А еще я знаю что при желании съесть что-либо сладенькое, нужно понюхать масло ванили - помогает - сама пробовала.
Удачи!!!
Привет!!! Я из Запорожья (Украина), у меня в городе живет изобретатель (настоящий с запатентованными изобретениями), и он нам постоянно презентует всякие свои изобретения только после того как испробует на себе. Так вот, он раньше был мужчина в теле, но сейчас - благодаря именно ароматерапии похудел и поделился секретом...
Читать полностью
и, мой фаворит - лемонграсс. лемонграсс у меня лично отбивает аппетит намертво. пахнет унитазом я себе им рабочее место ароматизирую, чтобы лишних мыслей не было
оно-то терпимо. просто такие выраженные цитрусовые запахи любят использовать как основание для освежителей туалетов))) потому у меня оно стойко ассоциируется с какашками
извиняюсь кажется анис наоборот возбуждает аппетит, можно нюхать пачули, только он дорогой. И чтоб не привыкнуть к запаху иногда нужно менять масло.
Я занимаюсь ароматерапией 3 года и в разных источниках по разному пишут про анис, одни что он помогает снизить аппетит, а другие наоборот, так кому верить?
даа))) я тут уже рассказывала как на нас с мужем действует лемонграсс)) упорно унитазом пахнет)) а сегодня мы ещё и прилепили в унитаз освежющий стикер "цитрусовый")))) по факту оказалось, что именно лемонграссовый)) и теперь у меня внутренности унитаза именно так и благоухают какая уж тут еда
ещё есть хороший способ -ладанки (они же аромакулоны). но с аромакулонами есть 1 нюанс - один аромакулон - одно масло. оно не выветрится НИКОГДА, как бы долго в соли вы его не замачивали. а в общем - штучка просто замечательная, всегда с вами, греется от тела, так уютненько пахнет, экономит маслице.... там 1 капли хватит надолго - надолго....
Я тоже много раз слышала о применении ароматерапии в целях похудения, однако сама не пробовала. Хотя обожаю аромалампы, постоянно их зажигаю. Я всегда использовала запахи как успокаивающие средства. Помогает.
про ваниль могу сказать точно - отбивает тягу к сладкому, у меня диабет, а сладенькое я люблю, вот где-то прочитала про ваниль, долго не могла его купить- оказывается дефицит - вот только на конфетку потянет я сразу ванилькой подышала и все прошло)))
а еще мне нравиться такой пилинг для тела - его многие знают по отдельности, но я все мешаю в одну бодью и натираюсь - беру перемолотый испитый кофе - 2 части, глину - 1 часть, эфирное масло АПЕЛЬСИНА - 3-5 капель, все немного увлажняю, перемешиваю и натираю все тело - как насчет похудения - это не знаю, но кожа - просто закачаешься. А еще растительное масло с сахаром и любым эфирным маслом можно и с несколькими маслами - чудо просто)))) Попробуйте и не пожалеете!!!!
а какая глина? вы ж с Украины, да?
может марки подскажете? может даже постик напишете. ато я совсем в ней не разбираюсь и есть большое желание разобраться))
Да я с Украины, глина в аптеках почти во всех продается - у провизора спросить нужно. Обычно я беру голубую глину - она антицеллюлитная (фирма ФИТОкосметик - Москва). Если нет голубой - беру обычную белую и развожу её отваром ламинарии. Когда была в Симферополе, прямо возле вокзала есть рынок, там просто натуральная глина прямо кусками продается - натурпродукт, ее даже внутрь принимают в лечебных целях.
перемолотый испитый кофе - 2 части, глину - 1 часть, эфирное масло АПЕЛЬСИНА - 3-5 капель, все немного увлажняю, перемешиваю и натираю все тело - как насчет похудения - это не знаю, но кожа - просто закачаешься.
иланг-иланг хорош чтоб отбивать аппетит, в аромалампу и в кухню - действует антистрессово и успокаивает нервишки. хорошо в конце дня перед ужином подышать маслом - и нервы успокоишь и аппетит Ещё хорошо от прищей - в кремы, скрабы, пилинги для тела.
Обладает сильным антидепрессивным, противосудорожным, антисептическим, седативным, общетонизирующим действием. Нормализует артериальное давление. Уменьшает (снимает) головную боль. Нормализует менструальный цикл. Помогает при аритмии, ишемической болезни сердца. Стимулирует сексуальную активность. Регулирует работу сальных желез. Эффективно при проблемной коже.
тут есть 2 способа в зависимости от сложности.
1. - инвазивный. валерианка. 3 таблетки 3 раза после еды (вроде так)
2. профилактический. во- первых нужно выяснить, что именно портить тебе нервы и по возможности исключить из жизни. если нет - изменить своё отношение.
во-вторых, я активно использую аутогенные тренировки и медитации для успокоения нервов и чтобы внушить себе нужные мысли)))
я от валерианки просто засыпаю, аутогенные тренеровки и медитации не для меня - я пробовала но не могу отключаться от внешнего мира, избавиться от всех мыслей не могу ни на минуту, а вот изменить отношение - это по моему я и делаю - правда, я называю это ВЫВАЛИВАТЬ БРОНЮ - помогает.
ухты. интересно.
а отключение от внешнего мира можно тренировать. это нормально, что не получается.
можно почитать настрои Сытина. у них как раз обратный механизм. чем сознательнее вы их читаете и чем сильнее вовлечены - тем больше эффект. мне они очень помогли. именно вот после того как я стала их читать, у меня отвесы настоящие и пошли00
кстати, если я правильно понимаю -то, что ты засыпаешь от валерианки - очень и очень клёво. потому что лучше сна восстановительной практики и не придумать.
где-то тут был пост о законах жизни, кстати. соблюдение этих законов помогает избегать лишней нервотрёпки... но это очень и очень не просто....
и, мой фаворит - лемонграсс. лемонграсс у меня лично отбивает аппетит намертво. пахнет унитазом
Я занимаюсь ароматерапией 3 года и в разных источниках по разному пишут про анис, одни что он помогает снизить аппетит, а другие наоборот, так кому верить?
а она похожа на ванильный сахар. потому что от ванильного сахара у меня страааашный жоррррррр
может марки подскажете? может даже постик напишете. ато я совсем в ней не разбираюсь и есть большое желание разобраться
вообще, кстати, мощное сочетание.
для волос ломких отлично.
а то у меня с этой сессией одни финансы да мультипликаторы снятся...
Обладает сильным антидепрессивным, противосудорожным, антисептическим, седативным, общетонизирующим действием. Нормализует артериальное давление. Уменьшает (снимает) головную боль. Нормализует менструальный цикл. Помогает при аритмии, ишемической болезни сердца. Стимулирует сексуальную активность. Регулирует работу сальных желез. Эффективно при проблемной коже.
и довольно успешно лечу.
1. - инвазивный. валерианка. 3 таблетки 3 раза после еды (вроде так)
2. профилактический. во- первых нужно выяснить, что именно портить тебе нервы и по возможности исключить из жизни. если нет - изменить своё отношение.
во-вторых, я активно использую аутогенные тренировки и медитации для успокоения нервов и чтобы внушить себе нужные мысли
а отключение от внешнего мира можно тренировать. это нормально, что не получается.
можно почитать настрои Сытина. у них как раз обратный механизм. чем сознательнее вы их читаете и чем сильнее вовлечены - тем больше эффект. мне они очень помогли. именно вот после того как я стала их читать, у меня отвесы настоящие и пошли
где-то тут был пост о законах жизни, кстати. соблюдение этих законов помогает избегать лишней нервотрёпки... но это очень и очень не просто....