Ну что мои хорошие))) кончается третий день нашей с Аней "авантюры" как она говорит))))
Что могу сказать по этому поводу))) Жизнь прекрасна!))) На диете на это не голодно абсолютно (по крайней мере мне) да еще местами и вкусно!))))
Вес уходит не так как обещают, но уходит)))
В меню сегодня
завтрак: овсяная каша с маслом и солью..
обед: 6 хлебцев и половина вареной свеклы (я сожрала целую потому что маленькая была)
ужин: куриное феле (1 грудка целая)
Нормальный себе день))
Побаловала себе морду, купила вот такие
хлебцы))) они хоть и дорогучие, но таакие вкусные!!!
А еще сегодня у моего любимого папочки день рожденья))) Поедем вечером к родителям. Договор был только на сладкий стол, поэтому я счастлива и спокойна))) от торта я откажусь легко!))) Маман тож на диете, поэтому всё красиво)))
Вот он, мой красавчик)))
Теперь обещанное платье, которое я вязала так долго!))))
не такое как на картинке, но тож не плохо)))
От так от сегодня))
папку с днём рождения
платье шикарное
Сонча красотка!!! Папуля тоже!!! С ДР его
Я смотрю ты умничка, уверенно идешь к своей цели))) шестерочка уже закрепленная
Ну прям грек грек)))) И даж говорить умеет, только уже очень плохо.. Пока живы были бабушка с дедушкой, он с ними говорил, а они уже лет 15 как по умирали, больше не с кем, поэтому и забыл..
пока я снова на 90-дневке...
вопрос ОТРУБИ и КЛЕТЧАТКА..
"на завтрак тарелка отрубей" ..и как ее есть? водой залить и вааще..що це таке?..и чем отруби от клетчатки отличаются? кот. "на ужин надо разводить в соке/кефире" ..
у меня со времен Гарда лежит в шкафу пакетик отрубей..собственно я считала, что он же и клетчаткой является..кароче я запуталась..да и по-немецки там написанно..но гугл выдает что то что у меня в шкафу это отруби..
а вот где клетчатку брать
кто бы просветил что к чему
отруби от клетчатки отличаются кардинально составом (точнее не составом а то из чего их делают), но т.к. у меня отрубей нет, я их заменила клетчаткой вот такой http://kletchatka.com.ua/image/pektinApple.jpg она как порошек на вид и развожу и в соке и в кефире..
Папка ну просто красавец!
А криспы и я обожаю!
Всё такое красивое и вкусное показываешь!!!! Дочурка - самое-самое из всего!
Криспы такие люблю, давно не ела...
платьице хорошенькое!!!