Принимайте новенькую!!!

Принимайте новенькую!!! Девчонки всем привет!!!
совершенно случайно наткнулась на этот ресурс, прямо зачиталось
все все такие молодцы - просто супер!!!
увы, я самостоятельно похудеть не смогла, как бы не старалсь (((
прикупила книгу доктора Ковалькова как только она вышла, изучила ее вдоль и поперек - мне очень даже понравилась!!!
один экземпляр задарила бывшей коллеге - она тоже страдала лишним весом, н овсегда за собой следила, занималась йогой и практически не ела мяса
так вот - прочла она книгу и похудела на 15 кило!!!
все жду фоток от нее!!!

я в свою очередь не смогла справится самостоятельно.
но кто таки сказал что все потеряно???
вообщем в один прекрасный день я записалась на прием в клинику коррекции веса доктора Ковалькова!!!
за 4 месяца скинула ненавистные мне 27 килограммов, и в настоящее время вес стабилен!!!
ээххх я счастлива!!!
напридумывлаа кучу своих собственных рецептов, чтобы было не скучно ))
давайте делиться рецептами блюд, которые можно есть буз ущерба для фигуры на методике доктора???
Рейтинг:  +11
Ольга Алексеенко
26 января 2012 года 557 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Принимайте новенькую!!!
  Девчонки всем привет!!!
совершенно случайно наткнулась на этот ресурс, прямо зачиталось
все все такие молодцы - просто супер!!!
увы, я самостоятельно похудеть не смогла, как бы не старалсь (((
прикупила книгу доктора Ковалькова как только она вышла, изучила ее вдоль и поперек - мне очень даже понравилась... Читать полностью
 


Дневник группы "Система доктора Ковалькова":



Комментарии:

26 января 2012 года
0
это реклама?

29 января 2012 года
0
с чего вы взяли????? Если человек похудел в клинике и решил об этом рассказать - это сразу реклама???

26 января 2012 года
0
Олечка,молодец!!
Я знаю девочек которые отлично похудели на этой системе.

29 января 2012 года
0
Я тоже видела уже многих, ососбенно меня впечатлили участники Семейного размера!!! Но наде.юсь не сорваться и добиться тех же результатов!!! а можно даже лучше

28 января 2012 года
0
Ольга, спасибо за коментарий! Вселяет надежду! МЫ тут в клубе по этой системе худеем вместе по этой методике - заходите к нам, будем делиться рецептами! https://www.diets.ru/club/283056/

29 января 2012 года
0
ооо СПАСИБО!!!! обязуюсь выкладывать и свои рецептики!!!с фотографиями

28 января 2012 года
0
Девочки что за система ? Где можно почитать помогите пожалуйста!

28 января 2012 года
0
Привет! Сначала гляньте тут - https://www.diets.ru/dieta/kovalkov.html, потом по сайту погуляйте.... Это в некотором смысле не диета! Есть волшебная книга доктора - диетолога Ковалькова, где он рассказывает на доступном языке, как правильно жить, чтобы не набирать лишний вес, а научиться его сбрасывать... Поищите его книгу - и присоединяйтесь к нам!

28 января 2012 года
0
Я с удовольствием присоединюсь!! Спасибо большое!! Поддержка и советы очень помогли бы!! Только меня не пускают в ваш клуб

29 января 2012 года
0
Девочки доброе утро ! Читаю .. Пишу мотивацию в свой дневник ! Приступила с утра!

29 января 2012 года
0
ИИИ как??? рассказывайте !!! жаждем подробностей!

30 января 2012 года
0
Пока если честно голодновато но терпимо ! С мотивацией туговато .. Пока то что считала главным оказывается очень второстепенно ...

30 января 2012 года
0
Советую Вам не допускать вообще чувства голода. Чтобы его утолить, всегда можно поесть свежих овощей, а к ним можно сделать соус из 2-3 столовых ложек нежирного кефира со специями и травами, а также попить чайку с отрубями. Особенно мне нравятся отруби с яблоком марки ЛИТО. Они продаются в аптеках.
По поводу мотивации. Как советовала психолог телепроекта Семейный размер Евгения Панченко, похудение не может быть ЦЕЛЬЮ, оно может быть только СРЕДСТВОМ для достижения других, более важных для Вас целей. И рекомендовала составить список 5-7 таких важных целей.

30 января 2012 года
0
Большое спасибо за совет!

25 января 2013 года
0
Noni пишет:
Как советовала психолог телепроекта Семейный размер Евгения Панченко, похудение не может быть ЦЕЛЬЮ, оно может быть только СРЕДСТВОМ для достижения других, более важных для Вас целей. И рекомендовала составить список 5-7 таких важных целей.
Для меня-это очень актуально. Спасибо. Возьму на заеметку...


Оставить свой комментарий
B i "