Главная > Дневники > Дневник пользователя SSI

Моя диета!

С 23.01.2012 я сижу на диете Ларисы Долиной. Мои результаты на 26.01.2012 минус 4 кг. Я думаю, что вес так быстро уходит только потому, что у меня вес очень большой. Но мне приятно. Есть стимул идти дальше и не срываться. Диета Ларисы Долиной:

Первый день: 400 гр. печеного картофеля без соли и 0,5 литра кефира (1% жирности)

Второй день: 400 гр. обезжиренного творога и 0,5 литра кефира

Третий день: 400 гр. фруктов (кроме винограда и бананов) и 0,5 литра кефира

Четвертый день: 400 гр отварной куриной грудки без соли и 0,5 литра кефира

Пятый день: 400 гр. фруктов(кроме винограда и бананов) и 0,5 литра кефира

Шестой день: 1,5 л. минеральной негазированной воды

Седьмой день: 400 гр. фруктов(кроме винограда и бананов) и 0,5 литра кефира

Тэги: диета долиной

Рейтинг: +14

SSI

26 января 2012 года

501

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/389684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя диета!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1584/">диета долиной</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/389684/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/26/53/574277_87531-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С 23.01.2012 я сижу на диете Ларисы Долиной. Мои результаты на 26.01.2012 минус 4 кг. Я думаю, что вес так быстро уходит только потому, что у меня вес очень большой. Но мне приятно. Есть стимул идти дальше и не срываться. Диета Ларисы Долиной:<br>Первый день: 400 гр. печеного картофеля без соли и 0,5 литра кефира (1% жирности)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/389684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/389684/
              ]Моя диета![/url][/b][/size]
              С 23.01.2012 я сижу на диете Ларисы Долиной. Мои результаты на 26.01.2012 минус 4 кг. Я думаю, что вес так быстро уходит только потому, что у меня вес очень большой. Но мне приятно. Есть стимул идти дальше и не срываться. Диета Ларисы Долиной: Первый день: 400 гр. печеного картофеля без соли и 0,5 литра кефира (1% жирности) Второй день: 400 гр. обезжиренного творога и 0,5 литра кефира... [b][url=https://www.diets.ru/post/389684/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SSI:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

PupisUpis

26 января 2012 года

все получится

Ответить

1Liana

26 января 2012 года

-4

здорово! так держать!

Ответить

CarinaXL

26 января 2012 года

Молодец!

ты наедаешься? и после скольки ты не ешь?

Ответить

SSI

(автор поста)

27 января 2012 года

Не ем после 18.00 (но это только 4 дня, не знаю как так выходит), если честно я не прислушиваюсь к своему организму. У меня такое большое желание похудеть, что ем и думаю о том, что к лету я буду хотя бы 75 кг. Если не сейчас то уже никогда.

↑ Ответить

Марчелла

26 января 2012 года

Отличные результаты!! Диета классная, я ее очень давно соблюдала, результат за 6 дней - 6 кг был!!

Ответить

gart-inga

26 января 2012 года

как-то мало кефира кажется...

воды ,как всегда, добавлять- литра -1,5-2,0??? а то двумя стаканами кефира за день сыт не будешь

напишите свое мнение, пожалуйста. я тут новичок, первую неделю, еще не определилась с диетой, только пока ограничила порции и время поглощения пищи

Ответить

SSI

(автор поста)

27 января 2012 года

Мне кефира хватает, я его не очень люблю поэтому достаточно, но конечно зеленый чай и вода 2 литра и с утра чашка кофе (не могу без него). Диету вроде можно соблюдать если ты настроен очень серьезно. Если честно я на неё села в 5 раз, предыдущие попытки срывались на 3 дне, а тут вроде по накатаной. Даже не знаю что дает силы.

↑ Ответить

Fantaz

26 января 2012 года

а завтра у вас фруктовый день....я бы была на нем ужасно голодная. Завидую выдержке!

Ответить

SSI

(автор поста)

27 января 2012 года

Да, фруктовый на яблоках буду. Я яблоки очень люблю и на них как-то нормально. Пока с такими отвесами есть силы поэтому думаю после этой сяду на магический эффект. Там вообще практически нет еды, поэтому сейчас можно сказать, что я объедаюсь.

↑ Ответить

Tavolga17

27 января 2012 года

Диета очень хорошая!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.