У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

не сдерживаюсь(

Не сдерживаюсь и перекусываю, т. е. чай бывает пью (ну не чай, я лишь воду пью или сок). Но себя не ругаю! Ну вот такое только 2 дня! Видимо ПМС и начинается...
А так кушаю салатики!
Надо себя мотивировать!

Рейтинг: +6

kiss2005

27 января 2012 года

406

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/390085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не сдерживаюсь(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не сдерживаюсь и перекусываю, т. е. чай бывает пью (ну не чай, я лишь воду пью или сок). Но себя не ругаю! Ну вот такое только 2 дня! Видимо ПМС и начинается...<br>А так кушаю салатики!<br>Надо себя мотивировать!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/390085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/390085/
              ]не сдерживаюсь([/url][/b][/size]
              Не сдерживаюсь и перекусываю, т. е. чай бывает пью (ну не чай, я лишь воду пью или сок). Но себя не ругаю! Ну вот такое только 2 дня! Видимо ПМС и начинается... А так кушаю салатики! Надо себя мотивировать! [b][url=https://www.diets.ru/post/390085/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

ната во всём первая

27 января 2012 года

Ответить

DSDK

27 января 2012 года

это система хорошая - отвешивать будешь по-любому

Ответить

kiss2005

(автор поста)

28 января 2012 года

как система?)) перекусывания или?

Ответить

DSDK

28 января 2012 года

в смысле - меаболичка, даже если нарушаешь чуток - работает

↑ Ответить

Lana2

29 января 2012 года

вот и я не сдерживаюсь и перекусываю

Ответить

xxolka

7 февраля 2012 года

Когда вы успеваете перекусывать? Тут по диете то только и делаешь что перекусываешь

мне будильник приходится ставить чтоб каждые 2 часа есть

или я не поняла чего?

Ответить

Lana2

8 февраля 2012 года

а,почему,каждые два часа ?У меня получается,каждые три,поэтому и не выдерживаю,ношу в сумке то зелёные яблоки,то грейфрут,то огуцы-ОБЖОРА короче...

↑ Ответить

xxolka

8 февраля 2012 года

Ну 3 часа это же максимум, правда?

Я просто собрала воедино все что знаю о дробном питании, там от 2 часов до 3х, лучше 2 часа перерыв, тогда как раз и получается 6ти разовое питание. Попробуйте, физиологично, особенно поначалу, пока к маленькому объему пищи еще не привыкли. Я прям заметила чо ровно через 2 часа начинает голод просыпаться, и вот как раз поел и вроде как все и ок, даже если сырых овощей только скажем.

Ответить

Lana2

8 февраля 2012 года

А ведь ты действительно права,у меня голод появляется именно через два часа.

спасибо.

↑ Ответить

xxolka

8 февраля 2012 года

Не за что

Ответить

Kamiila

12 марта 2012 года

А можно на первой фазе есть фруктовый обезжиренный йогурт?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы