По-моему супер))

Почитала, понравилось... ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю) Только вопрос: сколько максимум можно всего есть в день, и разную ли рыбу/овощи/каши? или все должно быть МОНО??? Е еще: последний прием пищи?...

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг:  +9
Санечка555
27 января 2012 года 505 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru По-моему супер))
Почитала, понравилось... ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю) Только вопрос: сколько максимум можно всего есть в день, и разную ли рыбу/овощи/каши? или все должно быть МОНО??? Е еще: последний прием пищи?... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

27 января 2012 года
+1
Рыбу, каши, фрукты и овощи можно разные, курица - филе без кожи. Но по собственному опыту - от картошки лучше воздержаться. За один прием - грамм 250 съедать. Последний прием не лимитирован, но лучше не перед самым сном. Удачи.

27 января 2012 года
0
А я вот картоху ела,на завтрак,в винегрете.Совсем чуть-чуть .Но только потому,что мне предстояло долгое время провести на улице,без перекусов.А там мороз большой.Вот я и подумала,что надо плотненько позавтракать.Но ничего,отвес всё равно есть.

27 января 2012 года
+1
если чуть-чуть, то наверное, ничего. а я 3 раза в день поела овощное рагу с картохой и вес остался стоять на той же отметке

27 января 2012 года
0
Поняла... Спасибки

27 января 2012 года
+1
Санечка555 пишет:
ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю)
Нельзя же так с жесткачами частить, обменку свою пожалейте......

27 января 2012 года
+1
Больше одного раза в неделю нельзя разгружаться

31 января 2012 года
0
Мне интересно, а разгружаться раз в неделю это нормально? Помогает сдвинуть вес? Я раньше этого не делала, сейчас хочу делать каждый понедельник разгрузочным.

31 января 2012 года
0
Нормально, но не чаще. Разгруз тоже нужно подобрать под себя, кто-то на одной воде разгружается, а кто-то делает день на моно-продукте


Оставить свой комментарий
B i "