Главная > Группы > Разное > Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!

Третья неделя января - все команды стали стройнее

Привет всем участницам клубов кормящих мамочек!!!

В этот раз задержалась с нашими итогами - что-то гости зачастили - не до компа было...

Опять нас стало больше (отмечающихся регулярно) - в прошлый раз было 36, сегодня - 41. Я знала, что дух соревнования подстегивает, и это еще одно подтверждение

.

Вот наши результаты и команд тоже:

Просто красота! У всех команд успехи! Первая тройка это Веснушки, Изумрудики и Смайлики!!!

Предлагаю поздравить и похвалить девочек, которые стали стройнее за неделю на 1 кг и более:
Ulkin1991
Топтышка
lfoox
Olya_krasotka
Татьянка03122010
ЛИЯ-ЛИЯ
Валюня26
А вы, девочки, поделитесь секретами своего успеха

.

Еще нам нужно поддержать и раздать пендели (если нужны кому-то из отстающих):
Света-Конфета
sandox
Cnhjqyfz50
bekachka
цитрус
nurca
Нанулик
Девчонки, за эту неделю вы набрали по полкило и более - мы не поправляться пришли сюда, так что прекращайте себя мучить перееданием и вредными продуктами. Уж кому, кому, а нам, кормящим нужно думать, что есть. Признавайтесь, каким образом вы себя не любили, чем ненужным кормили свой организм?

Присоединяйтесь к поздравлениям и обсуждениям! А я забросаю вас цветами!

Тэги: итоги недели

Рубрика: Радуги + итоги к ним

Рейтинг: +7

60кг идеала

27 января 2012 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/390195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Третья неделя января - все команды стали стройнее</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8740/">итоги недели</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/390195/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jan/27/23/574979_44543-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем участницам клубов кормящих мамочек!!!<br>В этот раз задержалась с нашими итогами - что-то гости зачастили - не до компа было...<br>Опять нас стало больше (отмечающихся регулярно) - в прошлый раз было 36, сегодня - 41. Я знала, что дух соревнования подстегивает, и это еще одно подтверждение.<br>Вот наши результаты и команд тоже:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/390195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/390195/
              ]Третья неделя января - все команды стали стройнее[/url][/b][/size]
              Привет всем участницам клубов кормящих мамочек!!! В этот раз задержалась с нашими итогами - что-то гости зачастили - не до компа было... Опять нас стало больше (отмечающихся регулярно) - в прошлый раз было 36, сегодня - 41. Я знала, что дух соревнования подстегивает, и это еще одно подтверждение. Вот наши результаты и команд тоже: Просто красота! У всех команд успехи... [b][url=https://www.diets.ru/post/390195/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!":

Елена1978, с Днем Рождения!
Четвертая неделя января - все команды в минусе!!!
• Третья неделя января - все команды стали стройнее
Help
Будем знакомы!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

цитрус

27 января 2012 года

каюсь..ну скачет вес...зараза...все теперь ни каких поблажек....

Взяла себя в руки...каждый день бодифлекс.+-60 строго..после 18/00 не ЖРАТЬ.

Ответить

60кг идеала

(автор поста)

27 января 2012 года

ждем резльтата!

↑ Ответить

Ulkin1991

27 января 2012 года

Идея8 пишет:
А вы, девочки, поделитесь секретами своего успеха

Делюсь - ПМЖ - попробуй меньше жрать - особенно после 18:00 перестала есть (только один раз за неделю поела в 18:30), а в остальные дни - даже в выходные держусь

Цветами закидала - спасибо!!!

Ответить

60кг идеала

(автор поста)

27 января 2012 года

Вот и результат не заставил себя ждать

↑ Ответить

Ulkin1991

27 января 2012 года

Не то слово! Буду и дальше себя держать в руках, то и дальше буду спускаться вниз по весовой лестнице

↑ Ответить

Olya_krasotka

27 января 2012 года

Я возобновила занятия Оксисайз и сразу появились результаты.Я сделала вывод что никакие другие физ. нагрузки не дают таких результатов. Но чтобы подтянуть мышцы я после окси делаю упражнения для разных групп мышц, чередуя их (пн. - талия, вт. - ягодицы, ср. - пресс, чт. - спина, пт. - грудь, сб. - бедра, вс. - икры и руки.).С питанием у меня дела обстоят намного хуже .Контролировать свой жор мне очень трудно. Я стараюсь придерживаться системы "-60", но не всегда получается. Я работаю над собой ежедневно!

Ответить

60кг идеала

(автор поста)

27 января 2012 года

Ого! У тебя так все продумано с нагрузками!

↑ Ответить

Olya_krasotka

28 января 2012 года

Так намного легче - 20 мин.окси, и 10 мин.упражнения для фигуры.

↑ Ответить

Нанулик

27 января 2012 года

День рождения сына меня подвело, но уже взяла себя в руки и -0,6 кг. После 18.00 не ем и пытаюсь разобраться с бодифлексом, хочу попробовать.

Ответить

60кг идеала

(автор поста)

27 января 2012 года

Отлично!

↑ Ответить

Ромашка78

28 января 2012 года

Девочки,какие вы молодцы!!!Поздравляю!!!

Идея,ты умничка

!!!Твоя работа приносит хорошие результаты!!!
У меня сломаны весы,как решу эту проблему,так отмечусь!
Всем удачи в постройнении!!!

Ответить

Ulkin1991

28 января 2012 года

Возвращайся с уже починенными весами!

↑ Ответить

Ромашка78

28 января 2012 года

↑ Ответить

60кг идеала

(автор поста)

28 января 2012 года

Ромашка78 пишет:
У меня сломаны весы,

да, без них как-то не так

↑ Ответить

bekachka

28 января 2012 года

блин,я то лидер,то лузер)))))))я не нарушала,у меня ПЛАТО,вес скачет..но кажись я уже начинаю с ним прощаться

вес у меня терь колеблится не на 65 кг, а на 64))завтра уже планирую увидеть цифру 3)))посмотрим)))

Ответить

60кг идеала

(автор поста)

28 января 2012 года

↑ Ответить

Вреднюлька

28 января 2012 года

Поздравляю девочек с отвесиками

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))