Ну что сказать -каши -это не для моего толстопопия
За вчерашний день на овсянке и гречке мало того, что ни грамма не ушло, а еще и 100 грамм в плюсе, и вес мой на сегодняшнее утро - 79,3 кг
, и итог
4 лепесточных дней - 4,1 кг.
Правильно коментнула Таня tresc в моем прошлом отчете, что водички было во мне о-го-го, а вот жировая прослойка ну никак не хочет со мной расставаться.. добрая она у меня, переживает, что если бросит она меня, то я при обещанных -15 мороза на ближайшие 2 недели могу подмерзнуть
Зато сегодня -творожок, и я жду на завтра хотя бы грамм 400 в минусе, чтобы увидеть циферку 78.
Вот я себе и подумала -может, в следующие лепестки заменить кашные дни.. ну, например на коктейль Тори.. или.. или.. или.. или я в следующий раз попробую этот день провести на рисе и зеленом чае -рис со мной дружит
А можно в один день мешать крупы? Или строго на одном виде целый день?