6 Лепестков - мои результаты.

Хоть и с небольшим опозданием но, выкладываю свои результаты по диетке 6Л.

Прошла первую неделю неожиданно легко. Дело в том, что у меня стойкое неприятие моно-диет. Гречневую без содрогания вспоминать не могу и по сей день.

В 6Л меня подкупило чередование моно. Плюс, я все-таки морально к ней подготовилась. Очень стимулировали утренние отвесы. Что помогало идти дальше. Минусы на весах приятно шокировали и давали буквально "пощупать" то, за что боремся! А это ох, как важно.



Думаю, результат в минус 4 кг за 6 дней - оно того стоило!

С фруктовым днем как-то не очень ясно, почему отвес в нуле. Хотя у меня подозрения были, что яблочки с мандаринками улягутся на бока ровным слоем. Видимо, так и вышло. Ну это дело индивидуальное.

Из очевидных плюсов диеты 6Л - из праздничного срыва позволяет переключиться в рабочее (похудательное) состояние.

Прекрасно позволяет уменьшить размеры желудка.

Позволяет сдвинуть плато.

Быстро убирает свеже-наеденные кэ-гэ.