Крупноволокнистая диета, день первый, дай Бог не последний!

Утро начала с взвешивания, весы однако порадовали 89,4

выпила чашку зел чая +1 ч л меда

через 2 часа 100 гр обезжиренного кефира +4 ч л с горкой отрубей

чашка кофе растворимого

потом начал болеть желудок, я выпила обезбаливающего и поняла, что салат из капусты с буряком он не выдержит
в 17-00 скушала тарелку супа и попила чаю зеленого

вечером попью чаю и клетчатки захомячу, ну пока так!
Рейтинг:  +5
ljdblybr
27 января 2012 года 370 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крупноволокнистая диета, день первый, дай Бог не последний!
Утро начала с взвешивания, весы однако порадовали 89,4
выпила чашку зел чая +1 ч л меда
через 2 часа 100 гр обезжиренного кефира +4 ч л с горкой отрубей
чашка кофе растворимого
потом начал болеть желудок, я выпила обезбаливающего и поняла, что салат из капусты с буряком он не выдержит
в 17-00 скушала тарелку супа и попила чаю зеленого... Читать полностью
 


Дневник ljdblybr:



Комментарии:

27 января 2012 года
+1
Вита, раз начала держись
Главное прислушивайся к своему организму, если что не так - бросай, разные там боли или головокружение, серьезный повод пересмотреть свою диету.

27 января 2012 года
+1
Ленчик ! я с тобой полностью согласна ,поэтому будем посмотреть!!!!!!!!!!!!!!!!

27 января 2012 года
0
пиши как диетка идет, я отруби люблю, может тоже попробую потом

27 января 2012 года
0
Викуля,удачи тебе-держись.


Оставить свой комментарий
B i "