Как выяснилось, в деле похудения - я раба чисел! Сегодня например я поняла - что на весах увидела цифру минус двадцать килограммов от моего максимального веса который был десять месяцев назад... Вот такой своеобразный юбилей! В голове - визуальный образ, представляю четко два вот таких ведра жира... Или воды, которые носила на себе. Надеюсь, что еще два таких же ведра смогу снять с себя...
Помню свое состояние тогда - не верилось, что смогу похудеть... Мои сто восемнадцать кг - это на фоне занятий в тонус клубе, подсчета калорий в коридоре 1300-1500 ккал, ежедневного бега по двадцать минут на эллипсоиде... Вес тогда рос и я была в отчаянии... Уже начали в голове появляться мысли, что нужно смириться с моим тогдашним весом! Помню, смотрела на себя в зеркало и убеждала себя - Таня, прими "Это" как данность, как элементы своего состояния здоровья, возраста...
Но все равно была надежда... Надежда, что найду свой путь... И я искала... Первые минус пять килограмммов - это три месяца уотребления препаратов Кораллового клуба... Потом - вес встал как вкопанный...
Вес тронулся, когда мне попалась в руки книга Ковалькова... Пока мне удается управлять весом, меня привлекает надежда иметь нормальный вес, а вместе с ним немного другие радости жизни...
Как выяснилось, в деле похудения - я раба чисел! Сегодня например я поняла - что на весах увидела цифру минус двадцать килограммов от моего максимального веса который был десять месяцев назад... Вот такой своеобразный юбилей! В голове - визуальный образ, представляю четко два вот таких ведра жира... Или воды, которые носила на себе. Надеюсь, что еще два таких же ведра смогу снять с себя...
ага - у меня тоже зависимость от цифирь прослеживается