Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
калорийность всего объема - все теже 253 ккал. это на 1100 гр
если поделить 253 на 11 - получим ккал в 100 гр.
253\11 = 23
я навскидку написала 25. вроде логично. НО! а ягоды из отвара вы съедаете? или выбрасываете?
Вообще я бы не заморачивалась и вообще бы его не считала. Пользы там больше чем ккал))) кстати, обратите внимание - шиповник нельзя пить все время. Его пьют курсами, кажется. И с дозировкой там тоже смотреть надо. В общем это не компот, это лекарство.
Правильно заваривать ,нужно ягоды раздробить и 2столовые ложки этой смеси в литровый термос залить кипятком и оставить настояться на ночь и принимать не более чем один стакан за один прием !Ягоду нельзя съедать ,там семя ,которое очень вредно для слизистой ! Это лечебный отвар ,или настой ,почитайте ! Да и эмаль зубов тоже поберегите !
и ягодки я тоже не дробила, хотя пропорции такие, да, пара ложек на литр.
И ещё,я сейчас взвесила сухой шиповник ,который я сама собрала на берегу моря ,вдали от Таллина ,высушила и храню его как лекарство !В 100 граммах 180 штук и объем получился чуть больше граненного стакана !У меня весы на кухне очень точные ,показывают все до грамма !tiensmed.ru/news/shipovnikusi2....