Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А не много ли? Может притормозить чуть-чуть? Дать организмусу адаптироваться немного.
Хотя, если честно, и самой так хочется
а как понять, когда начнет жир уходить?
буду тож надеятся
МОЛОДЕЦ!!!
1 пачка творога
1 белок яйца(сырой)
сахар или соль:выбор ваш
Перемешать составляющие и отправить в маленькой мисочке на 5-7 мин в микроволновку!
Многие из девочек добавляют,кто корицу,кто зелень(свежую) рубленную мелко,кто сыр на терке(внутрь запеканки).
Попробуйте вдруг Вам понравится.
ждем с нетерпением фоток.
какая ты молодец, столько нашить. и идея замечательная.
надоело все...
Потом взвешусь
Танюшка ты умница .у меня тоже кура сегодня
молодец-хорошо идёшь!
жду фоточек
За 8 дней 4.5 это с условием строгого соблюдения режима питания и физ нагрузок,да?
Я тоже на лепестках, но на второй круг не решусь. Хватит с меня. "Налепестилась". Завтра - фруктовый день, потом перейду н подсчет калорий.
Результат у тебя просто супер!!! Молодчинка!!!