отчет №4

1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ (3 кружки)
4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ (очень холодно...)
5. Ужин - легкий. - НЕТ (греча с курицей и пара пряничков с чаем )

хомяк спит - вес снижается)

вес 69 (-300)
если я сегодня буду умницей, то увижу 68

Тэги:  отчет, отвес

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +4
TashaTi
28 января 2012 года 100 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет №4
Тэги: отчет, отвес

1. Кушать не больше 5 раз в день (3 основных приема пищи и 2 перекуса) - ДА
2. Не кушать после 8 вечера - ДА
3. Пить много воды - НЕТ (3 кружки)
4. Гулять не меньше 2х часов в день - НЕТ (очень холодно...)
5. Ужин - легкий. - НЕТ (греча с курицей и пара пряничков с чаем )
хомяк спит - вес снижается)
вес 69 (-300)
если я сегодня буду умницей, то увижу 68 Читать полностью
 


Дневник TashaTi:



Комментарии:

28 января 2012 года
0
Сегодня постарайся )))

28 января 2012 года
0
Молодец!

28 января 2012 года
0
TashaTi пишет:
очень холодно..
У нас тоже очень холодно, а так гулять охота!А ты умничка!


Оставить свой комментарий
B i "