 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
9-00 БУ йогурт домашний, отруби 2 ч. л., кус кус - 3 ст. л., фруктоза - 2 ч. л.
| Рейтинг: +3 |
|
28 января 2012 года | 394 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
9-00 БУ йогурт домашний, отруби 2 ч. л., кус кус - 3 ст. л., фруктоза - 2 ч. л. 11-00 ПП чай, курага 7-8 шт. 12-30 БЛ тушеная куриная грудка (2 мал. кусочка), запеченная в духовке рыба нататемия (наподобие хека) с луком и лимоном (маленькая рыбка) 16-00 БЛ шоколадный торт с творожным кремом (2 кусочка), 1 апельсин Вода 2 литра. Физ. нагрузка - зумба 40 минут Читать полностью |
Дневник группы "Диета Мишеля Монтиньяка":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Фаза 2 - удержание веса.
фазу 1 вы сами для себя определяете... сколько вам необходимо сбросить ...