Всем привет сегодня у меня твороженный день или тревожный, даже не знаю что и сказать. Вчера был злаковый отвесило 200г, итого за 4 дня 2 кг и 200г. Вчера вечером начались Кд может и это сказывается. Кстати очень удобно у нас придумано на сайте расчёт Кд. Один раз только в самом начале на день ошиблось теперь работает как часы, спасибо устроителям сайта. День прошёл нормально, творожок я люблю очень и ела его целый день с 1 литром молока. Но дело в том что всё хорошо только было до вечера. А вечером в часа четыре мне захотелось сладкого аж в невмоготу ну я и съела три жмени сухофруктов персика. А три жмени это грамм 100 наверное. Теперь наверняка утром не чего не отвесит. Но я не смогла удержаться.
Вот мой завтрак
тут я приготовила молоко и пачку творога. Выпила чашку молока и пол пачки творога.
на обед доела творог с чашкой молока
но поняла что не наелась 100г творога и съела ещё 100 г творога или рикотты её я присолила
на ужин
съела пачку творога и молоко но через час примерно в пол шестого мне захотелось сладкого до ужаса и съела три жмени сухофруктов естественно не фотографировала стыдно было но ела.
я его начала есть а потом вспомнила что фото не сделала
Сегодня у меня выдался такой день что я смогла на сайт зайти не однажды а несколько раз. Пыталась прочитать всё что мне написали и по максимуму ответить. И вдруг до меня дошло что многие мои опусы остались без ответными я тут распинаюсь рассказываю о себе о своём опыте а не кому это реально не надо. Я конечно не дошла до идеала и топаю ещё потихоньку но если вижу что человек ошибается или просто тратит время я реально стараюсь помочь или поддержать. И сегодня я приняла единственное правильное по моему мнению решение сделать зачистку друзей тех особенно которых я и в глаза не когда не видела ко которые не разу не прочитали и не посмотрели мой пост ведь я всегда смотрю кто заходил на мой пост и читал. И мне уже бальзам на душу значит человеку интересно, пусть даже и не чего не написал. А я тут распинаюсь в некоторых постах, а меня игнорируют. Вот и решила лучше меньше, но тех кто мне интересен и кому интересна я. Простите те кого удалила, я просто не нашла другого выхода. Хотя навряд ли вы прочтёте меня не будет в вашей ленте. Простите те мои настоящие друзья вас это не касаеться
...А Ваш пример достоин уважения и подражания.
а еще я жвачку жую,когда сладкого хочется
а плевать на нечитающих
Оно Божественно собой…
И впрямь воистину святое…
В то имя влюбится любой…
Над ним два ореола светит…
Два Ангела свой пост несут…
И звёзды имя-то приметят…
Ему собой осветят путь…
Людмилы в жизни очень милы…
Их доброту всю оцени…
Они натуры очень сильны…
Красивы с виду и внутри…
Их Мир богат порой собою…
Ты Мир тот только весь пойми…
Он до краёв пестрит мечтою…
Себя в палитре той найди…
И ты поймёшь с девчонкой этой…
Ты приобрел весь белый свет…
Парить ты будешь над Планетой…
Людмилы краше в Мире нет
Людочка, это для поднятия настроения.
поддерживаю, кстати)
ибо лента новостей скоро разорвется и у меня....
а тех кто правда ко мне приходит - пересчитать можно по пальцам))
А тебе,дорогая, удачи и терпения. Не грусти - прорвешься