Стевия - идеальный сахарозаменитель!
Стевия – это естественный подсластитель неуглеводной природы, обладает уникальными лечебно-профилактическими и оздоровительными свойствами. Кроме сладких гликозидов, в состав стевии входят много других полезных для организма человека веществ: антиоксиданты-флавоноиды (рутин, кверцетин и др.), минеральные вещества (калий, кальций, фосфор, магний, кремний, цинк, медь, селен, хром), витамины С, А, Е, витамины группы В.
Рационально применение стевии в программах снижения веса. Исследования показали, что стевия нормализует уровень сахара в крови и рекомендуется для применения у больных с нарушением обмена веществ, в том числе больных сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением и другими сопутствующими заболеваниями.
Проходивший в Китае в 1990 году IX Всемирный симпозиум по проблемам сахарного диабета и долголетия подтвердил, что стевия – одно из наиболее ценных растений, способствующих повышению уровня биоэнергетических возможностей человека, позволяющего вести активный образ жизни до глубокой старости.
В результате проведенных медико-биологических, гигиенических, биохимических, морфологических и физико-химических исследований на живой организм, было доказано, что стевия, при длительном ее употреблении, абсолютно безвредна, в отличие от используемых в настоящее время синтетических заменителей сахара: сахарина, ацесульфата, аспартама и др., имеющих ряд серьезных отрицательных побочных эффектов.
По заключению ЭНЦ РАМН Минздрава РФ гликозиды стевии обладают антигипертензивными, репаративными, иммуномодулирующими и бактерицидными свойствами, обеспечивающими нормализацию функций иммунной системы и повышающими уровень биоэнергетических возможностей организма.
Согласно литературным данным стевия улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной систем, щитовидной железы, печени, почек, селезенки. Нормализует давление, обладает антиоксидантными, адаптогенными, противовоспалительным, антиалергенным и умеренным желчегонным действиями. Применение стевии целесообразно и при патологии суставов (артритах, остеоартрозе), при которых также рекомендовано ограничение потребление сахара. Экстракт стевии в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами снижает их повреждающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Также улучшаются реологические свойства крови, ее текучесть. В последние годы многочисленные исследования в ряде стран мира показали, что при регулярном употреблении стевии, снижается содержание глюкозы в крови, укрепляются кровеносные сосуды, тормозится рост новообразований. Стевиозиды подавляют развитие многих болезнетворных микроорганизмов, поэтому стевия рекомендуется при болезнях полости рта: защищает зубы от кариеса, а десны от пародонтоза, который является частой причиной потери зубов, в том числе при сахарном диабете. За рубежом выпускают зубные пасты и жевательные резинки со стевиозидом.
Стевия также может употребляться людьми с целью нормализации работы желудочно-кишечного тракта, так как в состав препарата входит достаточно большое количество инулина-фруктоолигосахарида, служащего питательной средой для роста полезных бактерий кишечника – бифидо и лактобактерий.
Специалисты считают стевию лучшим подсластителем в мире и, особенно, она рекомендуется людям с лишним весом при повышении уровня холестерина и сахара в крови.
Стевия - идеальный сахарозаменитель! Стевия – это естественный подсластитель неуглеводной природы, обладает уникальными лечебно-профилактическими и оздоровительными свойствами...
Читать полностью
Когда сладенького очень хочется-это лучшая альтернатива химическим сахарозаменителям и надо всего лишь листочек на чайник.Еще продается в фильтр-акетиках как обычный чай,но дозу надо под себя подбирать-для меня слишком сладко,приходится разводить.
вот, нашла "Стетвия для похудения не имеет собственной калорийности, поэтому продукты со стевией полезно включать в состав любой диеты. Стевия для похудения. Экстракт стевии для похудения"
Я тоже стевией пользуюсь. Как отказалась от сахара и перешла на нее, скинула пару лишних килограммов Нужно еще от мучного отказаться, но это конечно намного сложнее сделать , но я пытаюсь.
На счет калорийности: смотря какую стевию покупать.......нужно тщательно читать состав. Я покупаю SteviLife, у меня есть 30 гр баночка (там чистый стевиозид, калорийность нулевая), 100 гр баночка (20 кал на 100 гр(почти нет калорий) стевиозид и эритритол- это тоже натуральный сахарозаменитель из яблок и груш) и таблетки. Мне очень нравится
На счет калорийности: смотря какую стевию покупать.......нужно тщательно читать состав. Я покупаю SteviLife, у меня есть 30 гр баночка (там чистый стевиозид, калорийность нулевая), 100 гр баночка (20 кал на 100 гр(почти нет калорий) стевиозид и эритритол- это тоже натуральный сахарозаменитель из яблок и груш) и таблетки. Мне очень нравится