Безобразие! Я ничего не понимаю!

Безобразие! Я ничего не понимаю! Ну вот я позавтракала... Всё время стремлюсь к правильному и долгосрочному режиму питания, причём что бы с Б-Ж-У тоже всё было "в ажуре "!
И что?! Я никак не могу добиться что бы мой приём пищи в Б-Ж-У подходил под рекомендации диетолога! Б-14, Ж-30, У-56
А получилось вот что!

Что я сделала не так? По калорийности-порядок. а в % бардак!
Подскажите, люди добрые! Хочется всё делать правильно!
Рейтинг:  +19
VIVIeN
29 января 2012 года 615 134
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Безобразие! Я ничего не понимаю!
  Ну вот я позавтракала... Всё время стремлюсь к правильному и долгосрочному режиму питания, причём что бы с Б-Ж-У тоже всё было "в ажуре "!
И что?! Я никак не могу добиться что бы мой приём пищи в Б-Ж-У подходил под рекомендации диетолога! Б-14, Ж-30, У-56
А получилось вот что!
Что я сделала не так? По калорийности-порядок. а в % бардак!
Подскажите, люди добрые... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:
Страницы: 1 2


31 января 2012 года
+1
Девочки ,всем привет !Хорошо ,что не встали в позу и рассуждаете !Пройдет время ,и у каждого появится свой выверенный РАЦИОН питания !Попробуйте такой способ !То ,что вы кушаете в один прием ,столько же в перемолотом виде слейте в емкость ,
и если пьете или запиваете пищу ,то тоже туда и дайте постоять 4 часа и температуру подержите 36.6 !Догадались к чему я клоню !
А вот потом и решите захочется вам в следующий раз все это за раз съесть .Попробуйте несколько дней и быстро поймете что
с чем и в каком количестве !А потом почитайте где какая пища переваривается и сколько она находится в желудке поверте АНАТОМИЯ человека интереснейшая наука !Фрукты находятся в желудке 20 мин.,а белки 4 часа перевариваются .поэтому фрукты ,это отдельно ,а котлеты отдельно !Ищите ,читайте ,сейчас столько знаний !Будьте любознательными ,это же касается вашего самого ценного ЗДОРОВЬЯ !

31 января 2012 года
0
tomohka пишет:
!То ,что вы кушаете в один прием ,столько же в перемолотом виде слейте в емкость ,
И такое увидим... Мама дорогая
И правда,надо попробовать увидеть это безобразие... Точно будет не до смеха !

1 февраля 2012 года
0
Наташа, ты где такого диетолога нашла то ? Да и зачем - я не понимаю ...

1 февраля 2012 года
0
Это здесь на сайте..


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "