Теперь я понимаю, отчего болезни

Всем еще раз здрям!
Чистила комп и нашла в документах вот это.. хочу с вами поделиться.. так интересно было читать, хотя это было в моем компе давно и я, видимо, уже читала это, но вот не запомнила надолго, точнее сказать - просто забыла.. а теперь прочла и все встало на свои места...

От наших эмоций и взглядов на жизнь зависит склонность ко многим болезням! Почему кто-то из нас постоянно простужается, хотя носит шапку и избегает сквозняков, кто-то никак не может справиться с «банальным» гастритом, а кого-то ни одна хворь не берет? Во многом на эти вопросы отвечает наука психосоматика

Вы простужены? Пора отдохнуть...
Защитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. Известно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизиться аж на 70%.

При запущенных неврозах у человека начинается самый настоящий авитаминоз - резко падает содержание витаминов С, всей группы В, фолиевой кислоты (Вс). И при этом все полезные вещества хуже усваиваются. Отсюда и бледный вид.
Постоянные простуды нередко сигналят о том, что ваши нервные силы на пределе. Эта же напасть подстерегает тех, кто стремится слишком много успеть, не давая мозгу передышки.

Иногда организм просится на постельный режим, чтобы... попросту передохнуть. Проще говоря, укладывая вас в постель с ОРЗ, организм таким образом как бы защищается от нервного срыва, который вот-вот разразится от перенапряжения.

Трещит шея - сбросьте нахлебников
Шея в психосоматике символизирует способность к гибкости мышления.
Проблемы же с ней возникают по трем психологическим причинам:
* вы слишком мягкотелы: тащите на себе безропотно воз чужих проблем и не пытаетесь бороться;
* вы слишком упрямы, уперты в собственном мнении и не желаете прислушиваться к другим;
* вы очень напряжены, сомневаетесь в людях, окружающих вас, все время как бы ждете удара в спину и инстинктивно «втягиваете голову в плечи».

Зараза пристает к упрямцам и нытикам
Датский профессор медицины психиатр Йохан Бекман выделил 10 главных источников повышенной восприимчивости к различным воспалительным инфекциям. Оказалось, что все дело в особенностях личности. Это:
* упрямство и негибкость характера;
* самобичевание и постоянное чувство вины;
* негативное отношение к себе и окружающим;
* подозрительность;
* злопамятность и неспособность прощать;
* ранимость и мнительность;
* озабоченность и неуверенность в себе;
* неумение сдерживать свои чувства;
* нестабильность и агрессивность;
* чрезмерная внушаемость и ограничительное поведение (неспособность принимать собственные решения).

Проблемы с легкими - от страха перед жизнью?
Дышать полной грудью могут себе позволить личности смелые, уверенные в собственных силах, способные отстоять свое жизненное пространство. А дыхательная недостаточность формируется у людей, испытывающих страх перед жизненными переменами, пасующих перед трудностями. Условно говоря, человек как бы экономит дыхание, старается дышать тише, чтобы его «не заметили».
Часто в глубине астмоидных состояний лежат неизжитые детские страхи.
Астма в психосоматике означает протест перед самостоятельной жизнью, боязнь ответственности и откровенности (своей и чужой), нежелание раскрываться перед людьми.

Спина гнется без жизненной опоры...
Еще Гиппократ называл позвоночник жизненным стержнем человека, Авиценна - стволом, на котором, как листья на дереве, держатся все органы.
Проблемы со спиной нередко начинают преследовать людей, оставшихся в трудную минуту без поддержки. Недаром существует выражение «горе его согнуло».

Сутулость, боли в спине на нервной почве появляются от ощущения собственной ненужности, сознания, что ты один во всем свете.
Опущенные плечи - одно из самых распространенных внешних проявлений апатической депрессии.
Кстати, попробуйте такое простое, но весьма действенное упражнение: сначала медленно опустить голову на грудь и печально свести плечи вперед, как спящий орел, а потом гордо поднять голову и максимально развести плечи - почувствовать себя летящей чайкой над морем. Отлично помогает ощутить прилив сил и поднимает настроение.
Осанка в психосоматике вообще очень важна, она - внешняя проекция нашей самооценки, показатель сопротивляемости жизненным трудностям. Так что выше нос и ровнее спинку!
Рейтинг:  +24
ИРЛИ
29 января 2012 года 7 285 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Теперь я понимаю, отчего болезни
Всем еще раз здрям!
Чистила комп и нашла в документах вот это.. хочу с вами поделиться.. так интересно было читать, хотя это было в моем компе давно и я, видимо, уже читала это, но вот не запомнила надолго, точнее сказать - просто забыла.. а теперь прочла и все встало на свои места...
От наших эмоций и взглядов на жизнь зависит склонность ко многим болезням... Читать полностью
 


Дневник ИРЛИ:



Комментарии:

29 января 2012 года
+1
интересно..что -то подобное я читала а счас вот ещё добавила себе ..интересно!!

29 января 2012 года
0
а я распечатала..маме покажу..

29 января 2012 года
+1
Поштудирую на досуге!!!

29 января 2012 года
+1
так же, как и у меня заваляется и не вспомнишь?

29 января 2012 года
+1
а ты на что?! бди за мной!!!

29 января 2012 года
+1
Бдю, бдю

29 января 2012 года
+1
в корень зришь)) я все это помню и знаю, увлекалась в свое время

29 января 2012 года
0
хорошооо

29 января 2012 года
+1
Недаром говорят, что все болезни от нервов

29 января 2012 года
0
ну да! все из нашей головы!

29 января 2012 года
+1

29 января 2012 года
+1
прикольно, спасибо!

29 января 2012 года
+4
как кто-то сказал..Что ты сутулишься? Мир не на твоих плечах, а у твоих ног! Мне так понравилось!

29 января 2012 года
+1
супер!!!! шикарное выражение!

29 января 2012 года
+1
Про сутулых еще говорят - закомплексованные, как бы прячутся так.

29 января 2012 года
+1
угу..верно..страдаю этим..

29 января 2012 года
0
Плечики распрямила, животик втянула и пошла вся такая звезда походкой от бедра.

29 января 2012 года
0
Иногда получается, а иногда нет

29 января 2012 года
0

29 января 2012 года
+1
Хорошая статейка, взяла на заметку.

29 января 2012 года
+1
а женские болезни к чему?

29 января 2012 года
+1
Я где- то читала, что от обиды болит живот и по женски проблемы.. Что нельзя обиду в себе таить, она нас изнутри съедает..

30 января 2012 года
+1
Я такое слышала про язву желудка. Но может там все съедается

30 января 2012 года
+1
В общем, обиды в себе не держим в любом случае всем все прощаем и улыбаемся жизнь слишком хороша, чтобы тратить свое время и мысли на всякие глупости...

30 января 2012 года
+1
это тоочно!!!

30 января 2012 года
+1

29 января 2012 года
+1
все болячки из головы

29 января 2012 года
+1
Знаем

29 января 2012 года
+1
мы ж вумные

29 января 2012 года
+2

29 января 2012 года
+1
статейка класс!!! всё правда

30 января 2012 года
0

30 января 2012 года
+1
Упражнение орел-чайка

30 января 2012 года
0
Согласна

31 января 2012 года
+1
ИРЛИ пишет:
Трещит шея - сбросьте нахлебников
ИРЛИ пишет:
Зараза пристает к упрямцам и нытикам

31 января 2012 года
0
а к заразе не пристает

31 января 2012 года
+1
утаскиваю к себе в ......Спасибки!!!!

1 февраля 2012 года
0
На здоровье!

15 февраля 2012 года
+1
Согласна, у Синельникова хорошо расписано книга "Возлюби свою болезнь", рекомендую.

15 февраля 2012 года
+1
Интерррресно...


Оставить свой комментарий
B i "