С 2-го февраля планирую заход на 9-тидневку.
Присоединяйтесь - вместе веселее.
Закупилась нешлифованым рисом, я думаю он будет пользительнее, чем шлифованный или пропаренный.
С 2-го февраля планирую заход на 9-тидневку. Присоединяйтесь - вместе веселее. Закупилась нешлифованым рисом, я думаю он будет пользительнее, чем шлифованный или пропаренный.
Читать полностью
Приветик! Я тоже начала 2 февраля . Ужас еле выдержала первый день. Вроде риса много, а поем и все равно психически хочется еще что то вкусненькое слопать. Но я пока твердо намерена продолжать!! Сложность еще в том, что готовлю отдельно вкусную еду для мужа, а сама ем рис. Это сбивает, но я креплюсь
Спасибо за поддержку!
Да, я приготовила ему еды на пару дней.
Сегодня второй день, я его как то легко прошла, даже странно.
Думала, что на моно-диете будет намного сложнее. Сегодня правда на работе был жуткий стресс, думала сорвусь и наемся и напьюсь, но муж поддержал и я пока не сорвалась Очень тяжело совмещать работу и диету, особенно если у нас женский коллектив и все рядом что то жуют, то семечки, то конфетки.
Обалдеть как быстро у вас идет потеря веса! Поздравляю! Держитесь! Я вот из за стрессовой ситуации на работе сорвалась, правда на один вечер. Пришла после работы и на топталась вкусняшек. В итоге за 9 дней диеты потеряла всего 2кг.8гр Надеюсь через время повторю может результат будет более утешителен.
как результаты???
Да, я приготовила ему еды на пару дней.
Сегодня второй день, я его как то легко прошла, даже странно.
Думала, что на моно-диете будет намного сложнее. Сегодня правда на работе был жуткий стресс, думала сорвусь и наемся и напьюсь, но муж поддержал и я пока не сорвалась Очень тяжело совмещать работу и диету, особенно если у нас женский коллектив и все рядом что то жуют, то семечки, то конфетки.
за 2 дня - 2кг